2007年12月30日日曜日

色々とお世話になりました。。

みなさーん、ごきげんよう
さおりです

もうすぐ年明けねえ。。
今年も本当に本当に早くって
30代になると20代の倍は早く感じるようになるって
先輩方に聞いてた言葉はウソじゃなかったわ

今日は大掃除!!!
たまってた掃除と片づけで終われ
実はまだ終わってないんだけど
レコード大賞付けながらゴロゴロしてるわ
今年の汚れと一緒に今年の脂肪もぜひ!!!!
片付いてくれたらいいんだけど…

連日の忘年会週間もやっと終わって
暴飲暴食の日々から抜け出せそうな感じ
さすがに一回反省してからは
ビール辞めてワインに切り替えたし
おつまみも手を出さないようにしてたし
シメのラーメンもがまんしてたから
少しはマシだったかしら

昨日は高校時代の友達と忘年会だったの
結婚して二人の子持ちもいれば
あたしみたいに働いてる子もいて
住んでる場所も職種も全然違って。。
大人になってからそういう友達って
出来にくいじゃない?
やっぱり気の置けない友達って大事よね

ハタから見ると妙齢女子の集まりなんだけど
集まると高校時代に戻った気分で
面白かった先生の物まねしたり
同級生のウワサ話したりと
楽しい時間過ごしたわ
お肌や体型の悩みも気兼ねなく話せるしね

あたしは幸い(?)まだ独身で
自分だけにお金を使える立場なんだから
もっと手をかけてあげないとね
そうしたらお尻だって重力に逆らってくれるかも
お肌だってがんばってくれるかも
脂肪だっていなくなってくれるかも

来年はもっと自分を大事に
もっとかわいがってあげれるように
心に余裕を持てるようがんばってみるわ

さてと、重い腰を上げて
大掃除の続きやっちゃわないとね!
明日から京都に行くのよ
年越しは宇治で過ごすわ~
これも独身の特権かもね♪ふふふん♪
今回こそ都○里の抹茶パフェ食べてやるわ~

それではみなさん
良いお年を★★


サウナスーツ&マスクの完全防備で大掃除 93キロカロリー
本日の体重 51.9キロ

2007年12月21日金曜日

コソコソとカムバック…



き、きのうは申し訳なかったわ…

あまりの恐ろしさに思わず逃げてしまった私。
実は今日も知らんぷりしようと思ってたんだけど
さすがに良心が痛んでね…
本当に恐ろしいけど今日こそ
体重計に乗ってみることにするわ

今日もなんとか自炊したのよ
野菜たっぷりのお味噌汁に
マグロアボカド丼
それにナスの炒め物
ほーらヘルスィー♪

それにデザートはキウイよ!ビタミンたっぷりよ!
ちゃんとダイエットサプリも飲んだしね!

ただ
もうすぐ週末になっちゃうのよね…
考えないようにしてたけどもうすぐクリスマスなのよね…
しかも三連休… イブは祝日… ふふ…
ま、まだ考えない考えない!

ところで最近、雑誌を見るとよく
『2007年のヒットはこれだ!』とかやってるじゃない。
あーいうの見ると年末って感じがするわよね。
私はやっぱり「どんだけー!」が個人的にヒットしたわー
I○KOさんからはこれからも目が離せないわよ!
それに、小島よしおも嫌いじゃないのよね。
意外とやるわよ彼。もしかすると生き残れるかもね!

あとはやっぱりドーナツかしらね。

某新宿の超行列ドーナツ屋あるじゃない。
あそこのプレオープンの時に仕事で伺って、
いち早く食べさせていただいたのよ。
すっごくふわふわで甘くってカンゲキを覚えてるわ~
それが、あれよあれよと大行列のお店になってね。
実はあたしB型で、並ぶのが大嫌いな性格だから
それ以来まだ食べたことがないのが残念なんだけど。。

でも、あれ。

かなりカロリー高そうよね!!!!!

ドーナツってすっごく美味しいけど、脂肪の敵よね。確実に。
だから来年はもっとヘルシーで美味しいデザートが
流行ることを祈ってるわ…

でもね。
あたしの研究(雑誌読んだだけ)によると
次はどうやらカップケーキが流行るらしいのよね。
マ○ーアントワネットにも出てたしね!
たしかにかなり可愛いビジュアルだけど
こちらも高カロリーな予感がひしひしと…
一個一個が小さいからって食べ過ぎそうな予感。
あーあ。

ほんっと甘いものってやめられない!!

さてさて、恐怖の体重測定の前に
悪あがきでストレッチしてみるわ!
あと地味に腹筋もしてみる。
神様!どうか!

ヒ、 ヒィィィィィィィッ

本日の体重 52.5キロ!!!!!!
最後の悪あがきでサウナスーツ着て腹筋  79キロカロリー











2007年12月19日水曜日

本日は休肝デイでございま-す

みなさーん、ごきげんよう
さおりです…

ちょっとごぶさたしちゃってごめんなさい。
師走に入ってからかなりバタバタしちゃって
それに平行して来る日も来る日も
忘年会やら飲み会やらの日々…
ココ最近本当に毎日飲んでるのよね

徐々に体重計からも
足が遠のきつつある私…
こわすぎてブログも
書けなかったのよ…ね…

今日はあまりにもこわすぎて
休肝日&おとなしく家に帰ってきたわ…

調子乗りすぎたわー!
モツ鍋に焼肉、しゃぶしゃぶに焼きトンにイタリアン
ケーキも食べたし飲んだ後のラーメンも!!
ココ一週間を思い出すだけで
反省することだらけです。。
毎日外食でした!!!うわーーーーー
よく考えるとなんて恐ろしいことを。。。

まだまだ飲み会の予定びっしりあるし
どぼじよう……


と、と、と、とりあえず
ダイエットサプリ飲んで
黒いウーロン茶飲んで
半身浴でもしてみようかしら…ね…

みなさんもくれぐれも気をつけて
楽しい師走をお過ごしくださいませ…
ふふふふふ…


本日の体重 恐ろし過ぎて測定拒否!!
とりあえずちょっとだけ現実と向き合ってみた…  75キロカロリー

2007年12月6日木曜日

ぶるぶるぶる…

ごぎげんよう…
さおりでず…

ううう寒いわー っくしゅん!!
あら失礼
ちょっと風邪気味なのよね。。

わんこも友達の家に帰ってしまい
またさむーい家に1人帰ってきてるわ
なまじわんこ生活に慣れちゃたから
余計にロンリーが身にしみるのよね。。
ふふふ。。

いまあまりに寒くて思わず起きちゃったわ
ちょっとホットミルクでも作って
体をあたためようかと思って
指先、足先が冷えてねー
年々、冷え性がひどくなる気がするわ
布団の中も寒い寒い
しっかり湯たんぽ入ってますけど何か?

いまはパジャマの上にガウンはおって
あったか靴下にもこもこスリッパ
その上からショールをぐるぐる巻きよ

誰かと一緒に住んでたら
こんなに寒くないのかしら…

私これでも男の人と住んだことあるのよ
彼らって体温が高いから布団の中が
いつもあったかいのよね
夏はつらいんだけど

冬ってイベントも多いし忙しいし寒いしで
色々考えちゃうわよね
あーやだやだ

考えない考えない
そうそう
昨日インフルエンザの注射してきたわ
去年のクリスマスはノロウィルスにかかって
死ぬ思いしたから
今年こそは!NO MORE ノロ!インフル!カゼ!
手洗いうがいしまくってるわよ

みなさんも気をつけてね

ダイエットの方は…
まあ、冬って太りやすいって言うかあ
あったかい飲み物とか飲んじゃうしい
甘いもの食べると体があったまるしい
てな感じで相変わらず
すいません ハイ

さてと
ホットミルクも出来たことだし
そろそろベッドに戻るわ

おやすみなさーい

本日の体重 50.9キロ
今日食べたものを思い出しあわててストレッチ 45キロカロリー

2007年11月25日日曜日

念願の!!!!


みなさ~~ん
ごきげんよう さおりです

今日も寒いわー
でも昼間はあったかかったわね☆
おかげで洗濯物も干せたし
最近、夜干しの人のための洗剤が売ってるのよ
昼間に洗濯できない人にはありがたーい商品

さっそく使ってみたんだけど
使い心地もばつぐん♪
良い感じよ~

ところで!!
実はこないだから家にわんちゃんがいまーす!!!!!
ゆりが旅行の間に預かってるんだけど
もう本当にかわいくって
念願のわんちゃんライフを満喫中よ
家で待ってると思うと必然的に仕事の能率が
アップしてる気がする。。。

留守番させてる間も心配で心配で
気になって仕方なくなっちゃうのよ
家にわんちゃん用のカメラを設置しちゃう人の
気持ちが今ならすごーーーーくよくわかる!!!

うんちしたり、いたずらもするから
大変なことだって多いけど
かわいい顔を見ればそんなもの吹き飛んじゃうわ

ただいま~って帰ってくると
あたしを見てしっぽをちぎれんばかりに
フリフリしまくって出迎えてくれるのよ
あれがたまんない!!!

しかもね
わんちゃんの為に早く帰ってくるから外食が減ったし
散歩してるから心なしか脂肪がすっきりしてきたかも…
犬連れてると色んな人に話しかけられるから
ひょっとしたらステキな出会いもあったりして~
ららら~い♪

さてと
これから散歩に行ってくるわー
しっかり着こんでしかもサウナスーツもこっそり着用よ
脂肪燃やしてくるわ!!

出会いを探しつつわんこの散歩  88キロカロリー
本日の体重 51キロ

2007年11月18日日曜日

北風小僧のカンタロウ(古い??)




みなさーんごきげんよう
さおりです♪

今日は寒いわねー
なにやら木枯らし1号という噂
ついつい北風小僧のカンタロウ~♪って
歌いたくなっちゃうわ
ってこれって古いのかしら??
冷え性のあたしには辛いわ~
寒いと一歩も外に出たくなくなり
体も脂肪を蓄積し始めて
あっという間にぷくぷく…
イベントが続いてぷくぷく…

気づいたら5キロくらい増えてた!!!

NOーーーーーーーーーー!!!!!


なんて体験をしたことある人って
多いはず
ホントに注意が必要ね

とにかく体を冷やさないようにして
しょうが紅茶とか体を温める飲み物を
意識的に取るようにしたり
こっそりホッカイロ貼ったり
見えないところで努力しなくちゃね


そうそう
こないだ久しぶりに実家に顔出して
猫ちゃんたちと遊んできたわ
世間じゃ最近
『ね○鍋』やら
『ま○という名の不思議な猫』やら
なんだかやたらと猫ブーム
愛猫家のあたしとしては大歓迎よ♪

とは言いつつ最近はどんどん犬もかわいくなってきて
思わず飼ってしまいそうになるくらい…
近所のペットショップへこっそり
お気に入りのワンコを見に行ったりして…
なんとかその気持ちをおさえてるんだけどね


だってますます結婚が遠のきそうでね
ふふふ…(遠い目)

いいのよ!いいの!
負けないわ!脂肪にも孤独にも!
どこにだって1人で行ってやるわ!
なんだって1人で出来るわよ!
テレビの配線だってつなげるし
電球替えだって
ゴキブリ殺すのだって
もうなんでもできちゃうわよ

だてにおひとりさまやってないっつーの!!
ハアハア…

ということで
今日はこれから久しぶりに
ごはんを作るつもり
家中の掃除をしたから気持ちが良いのよ~
もうすぐ友達がわんこ連れて遊びに来るのよ♪

最近のあたしの楽しみよ★
ほんっと癒されるぅー!!

さーてと、支度してきまーす


本日の体重 51.8キロ
脂肪よ燃えろと念じながら家中をピカピカに 183キロカロリー









2007年11月8日木曜日

納豆巻パワーにあやかりたい!

ごきげんよう
ふあ~あ
眠い眠いさおりです

なんでこんな時間かっていうと
働き○ンのドラマを録画したDVDを
同期に借りてまとめてみちゃったのよ

さんざん菅○美穂はイメージと違うの
なんのとか言ってたわりに
見始めたら面白くって!
ついついはまってしまったわー

他の役者さんたちもけっこうみんな
良い感じでね
平○あやちゃんも、もこ○ちも
合ってるのよね コレが

で、どーしてもコミックスが読みたくなって
家にあるのを読み返したい欲望と戦ってるわ
だってだってもうこんな時間…
お肌に悪いのはわかってるんだけど
たまにはこんな日があったって良いわよねってことで

あー あの漫画読んで欲しい人
たっくさん思いつくわ
でもそういう人ってあれ読んだとしても
他人事としか思わないんだろうけど

松方に共感しちゃうあたしも
働き○ン予備軍かしらね

ダイエットはわりと順調よ♪
最近ずっとバタバタだから外食が続いてるんだけど
そういう時だからこそ気をつけようって
意識が働いてカロリーの低そうなものを
選んだり間食が減ったりしてるわ

ただ甘いものはやめられないから
早い時間に食べるようにしてるのよ
最近のヒットはハーゲンダッ○の黒糖味!!!
ほんっとうに美味しくって
ハマリ中よ!

あたしも松方見習って明日のお昼は
納豆巻きかしらね!

さーてこれからコミックス読むわよ!
もちろんストレッチしながらね

ながらストレッチで楽々ヒップアップ 78キロカロリー
本日の体重 51.7キロ

2007年10月31日水曜日

気持ち良いお天気~♪

ごきげんよう♪
さおりよ

今はお昼休みなの
ちょっと時間が空いたからログインしてみたわ

今日は久しぶりにお弁当持参なの
発芽玄米とじゃこで作ったおにぎりと
皮無しの鶏肉を蒸したもの
温野菜にかぼちゃのサラダっと
けっこうがんばったわー

最近全く時間がないんだけど
そんな時こそ無理にでも時間を作らなきゃって
一念発起してがんばってみた

おかげでけっこう眠いけどすがすがしい感じ

最近毎日やってる造顔マッサージのおかげか
同期に顔がすっきりしたって言われたしね
うれしいけど、相手が同期っていうのがねー

今日も午後から打合せやら何やらで
バタバタしそうだけど
ヘルシー弁当で乗り切れそうよ!

こないだ飲み会で知り合った彼から
たまーにメールが来るんだけど
返事もなかなか返せない状況
向こうも忙しいみたいでしょっちゅう出張やら
残業やらで予定が合わないのよね

ま、あたしにはそれくらいの方が楽で
良いんだけど
1人暮らしもかなりベテラン組だから
今さら人と暮らすとか考えにくいわー
最近マンション購入について
真剣に考えちゃう私がいるのよね
けっこう公団のサイトだったり
不動産サイトをマメにチェックしてるわ

まあ、どう転がっていくのかわからないけど
最近また1人、結婚を決めた友達がいるのよ
まだ入籍もしてないのに
もう子作りの心配してるわ
そうよねー 年齢的には立派な高齢出産…
ああ!嫌な響き!

さーてと
そろそろ仕事の準備に戻らなきゃ!
あとで余裕があったらもう一回UPするわ

それでは
ごきげんよーう
午後もがんばるわー


デスクワークの最中だってこっそりエクササイズ  96キロカロリー
本日の体重 51.9キロ

2007年10月29日月曜日

台風一過の日曜日


ごきげんよー♪
さおりです。


て、気づいたらもうこんな時間ね!大変大変!
今日はすっごく気持ち良い天気だったわね
ちょっと暑かったくらいよ
昨日の大雨がウソのように晴れ晴れ♪


相変わらずたまってた洗濯物もできたし
掃除もしたし、久しぶりにゴハン作ったのよ
なにを作ったかと言うと
シンガポール風チキンライスよ!

知ってる?

鶏がらスープで煮込んだ鶏肉を
同じくスープで炊いたライスの上に乗せていただくの
食べに行くとよく頼んでたんだけど
思い切って作ってみたら美味しくできて
かなりゴキゲンよ★
ヘルシーだし、鶏肉はダイエッターの強い味方ね
コラーゲンもたっぷりだし


そして、お給料も入ったことだしで
久々のショッピング!
ブーティーに合いそうなワンピとニット買っちゃったわ


と・こ・ろ・が


このワンピかわいいんだけど
あたしが着るとなんだかシルエットがもったり…
ワンピの縫製が悪いのかと思ってたんだけど
同じものを着ている店員を見てびっくり!

ワンピがもったりなんじゃなく…

あたしがもったりなんじゃない!!!!!!!!!????????


さおりショック!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!



かなり凹んだ出来事だったわ ふう…

なので今日もゆりの家にお邪魔して
わんこで癒されてみたわ(口実)
旅行中預かるって話だったのに
予定が延期になったらしくって

早くわんこと水入らずでくらしたいわー


さーて、もう寝なきゃね
実はいまパック中だったわけよ
これから造顔マッサージやって
ストレッチして代謝を促進させてっと
やることがいっぱいなのでここいらで失礼するわね

アデュー


友達の犬と小走りで散歩 125キロカロリー

本日の体重 52.1キロ

2007年10月27日土曜日

雨降り土曜日

ごきげんよう
さおりよ。

今日はすごい雨ねえ。
台風らしいじゃない。
おかげでどこにも行けないわ。
ふう。

あれからまじめにまたダイエット
がんばってるのよ。これでもね。

でも
おあいにくさま。
なんだか最近仕事が忙しくって
ブログもままならないくらいなのよ。

忙しいとちゃんと3食とれないから
良くないわよねー。。
気づくと昼食逃したりして
夜はくたくたでコンビニで済ませちゃったり
働きつつ自炊もしてて
おまけに子育てしてる人もいるわけで
尊敬しちゃうわ。
ほんとに。

飲み会に行っても最近なんだか
付いていけないっていうか
面白くないのよね。

こないだ知り合った人も
忙しい忙しいって言うから、
ほんとに忙しい人だと思ってて。
そしたら夜の9時くらいに
「今日は残業でもう9時だよ~」
ってメールが来たの!!
全然忙しくないじゃない!!!!!!!!
すっかり醒めちゃうし
向こうも気まずそうだったわ。

やっぱ自分より忙しい女って
敬遠されるもんね。。。

あーあ
どこかに器の大きな人いないかしらー

さーてと、
今日はたまった家事の続きやって、
友達の家にでも遊びに行くわ
犬と戯れてくる!

あ、その前に

本で読んだ雑巾がけエクササイズでも
やってみようかと思って
一石二鳥でしょ!
妙齢のオンナに
無駄な時間は一秒だってナイのよ!!!!!!!
んふふふふ

部屋もキレイに脂肪もキレイにお片づけ 88キロカロリー
本日の体重 52.3キロ

2007年10月18日木曜日

地獄からカムバック…


みなさーん。。
おひさしぶり。。さおりです

かなりごぶさただったわね。

…。
…。
…。

ご、ごめんなさあーーーーーーーい!!!!!!
正直さぼってました!
そしてしっかりリバウンドしちゃいました!
それで、気まず過ぎて日記から
手がどんどん遠のき…

地獄の悪循環に陥っていたのよ。
ふふっ
笑ってちょうだい!バカなオンナだってね!

そういうわけでかーなりやさぐれてた
あたしなんだけど
そろそろ本当にシャレになんない感じに
なってきたので
すっごくイヤイヤなんだけど
またダイエット&ブログをがんばってみるわ。
ふう

書くことによって誰かに監視されてる気がして
ストッパーになってくれるのよね。
だからダイエットした人には
ブログおすすめよ!
ってあたしが言っても説得力ないんですけど…

といわけで、また4649!
古いとかって言わないで!
最近の楽しみは相変わらず友達の犬と遊ぶこと。
今度、旅行の間あたしが預かることに
なったのよ♪
今からかなりたのしみだワン!
もちろん彼氏はまだいないわ!涙

今日からめん棒ダイエットしようと思って
さっき買ってきたのよ。
セルライトも気になるしね。
とりあえず、また一から出直しよ!


脂肪よ消えろと念じながらめん棒をゴリゴリ 45キロカロリー
本日の体重 53キロ

2007年9月26日水曜日

イ、イケルかも!!!!!

みなさーん!ごきげんよー!
さおりです

やっぱり間違いじゃないかも!
今日も48キロ台キープしてるわ!
変にリバウンドもしてないし!

なので念には念を入れて
出勤前に走ってきたし
ランチも玄米おにぎり自分で作って
それにダイエットサプリメントも飲んで

お腹が空いてきたら
あたたかいお茶飲んでたりしてみてる

さすがにジムは無理だったけど
一駅前で降りて歩いて
夕飯も自炊!

玄米ごはんに野菜たっぷりスープ
それにさんまに納豆に温野菜
量はたくさんだけどかなりヘルシーよ

いまはずみがついてる気がするわ!
この波に乗りたい!
切実に!!

今日は念入りにストレッチして
脚のリンパマッサージもしてみたわ

秋に向けて買ったブーティーに似合う脚に
なりたいのよね
あれって細くないと似合わないから

でもなんかやる気でたわ!
結果が出るとうれしいものね
腹筋しよーうっと


痛いくらい気合いの入ったマッサージ 68キロカロリー
本日の体重 48.2キロ

2007年9月25日火曜日

テキーラの呪い


みなさーんごきげんよー
さおりです。。

今日はひどい二日酔いで目が覚めたわ
テキーラの呪いね きっと

ひっさしぶりに頭痛いし気持ち悪いし
ほんと 何年ぶり?ってくらい

シャワー浴びたら多少マシになったけどね

宣言どおりジム行ったわよ
けっこう気合入れて泳いで
マシンもやったわよー
でもやっぱ休日だけあってすごい人だったわ
みんな必死の形相でひたすら体を動かして
まるで何かを忘れたいかのように。。。

その後は友達と行きつけの蕎麦屋で
呑みつつ蕎麦をいただいたわ
ヘルシーでいいでしょ?

なぜか !!!
昨日から体重が48キロ台になったのよ!
ずーーーっと何をやっても変わらなかった
魔の49キロ台から脱出できたのかしら?
まだ油断はできないけど。。。

だから念のため
今日はたっぷり運動して食事もヘルシーに
してみたわ

もしかするとチャンス到来なのかも?!
ここではずみを付けられたら
もうちょっとイケルかも??

がががが、がんばらなきゃ!


河童のように泳ぎまくり  125キロカロリー
本日の体重  48.3キロ

2007年9月24日月曜日

メキシコ~~


みなさーーんごきげんよう♪
さおりよん

ちょっとよぱっらってます
今日はメキシコ料理食べたのよ
中目黒にあるお店で
すっごくおいしいわけ

もちろんお酒はテキーーーーーラ!!!
ショット飲みまくりよっ

タコス食べて
トルティーヤ食べて
タコサラダ食べて

進む進む 
ちょい辛いのもほんとおいしーのー
汗かいてカロリー消費しそうだしねっ

最近また暑くてやんなるわー
ジョギングしてても汗だくよ
今はもう家に帰ってきて
いー感じに酔って
気持ちよく寝たい感じよ

昨日は仕事だったから今日は久しぶりに
ゆっくりしてやるわ!

メキシコ料理屋の会話で
印象に残ってるのは。。。

19才のオトコノコがいてね
そのコが年上が好きだって言うから
ちょっとからかうつもりで
「いくつくらいの人がいいの?」
って聞いたのよ

そ・し・た・ら

なんと

「26才くらいまでかな」
ですって!!!!!

はい!あたし完全に対象外!

別にそのコがどうこうって話じゃなく
ジェネレーションギャップ
思いきり感じちゃったわよ
ジェネレーションショックね!

そりゃあテキーラも進むっての!
まあいいわ!
明日は溶岩浴に行くしジム行くわよ
まだまだしがみついてやるんだから!

でも今日はビ○ーはかんべん。。。


ジェネレーションショック! 65キロカロリー

本日の体重  48.4キロ

2007年9月19日水曜日

カルシウム不足??

みなさーん、ごきげんよう
さおりです


今日は起きるのが一苦労だったわ。。
そしてまた突然の雨が!!
洗濯物はどうしたかって?


ノンノンノン!
そんな事は聞かないで!(涙目)
ううう…


今日はふんだりけったり


あんまり得意じゃない仕事先の方に
電話をしなきゃいけなかったのね
で、もちろんその方のいる部署にかけたんだけど
誰もいなくって だから留守電を残しておいたのよ


そしたら
あたしがちょうど別の打合せをしてる間に
折り返しがあったみたいでね


でも出られないじゃない?


で、しかもその電話を受けた後輩のコが
今の連絡先を聞き忘れたらしくて(怒)
仕方ないからその会社の代表に電話したのよ


そしたら
その受付の若い(風の)女のコが
また!
本当に融通が利かないと言うか
話を理解してくれないと言うか
全く会話が通じない。。



で、やーーーっとその方につないでもらったのよ
ゼイゼイ ふう


そしたら今度は折り返しが遅い的なことを
チクリと言われちゃって!!!!


一瞬かなりイラッとしちゃったわよ
もちろんそんな事は感じさせず
謝りましたけど!
社会人ってそんなものよね。。


自分が悪くなくとも謝るとか日常茶飯事
慣れてるけど、やっぱ気分良いもんじゃないわね


てことで!
今日はストレス発散に
またもビ○ー先生のところに入隊よ!!!


もう2回目だからちょっと楽なのが
悲しいようなうれしいような。。。


サーコー!サーコー!イエーーー!!!


やけくそキャンプ2回目入隊  165キロカロリー
本日の体重  49.1キロ

2007年9月18日火曜日

だーい好きなモチクリーム


みなさん、いかがお過ごし?
さおりです


三連休もついに終わりねー
明日の仕事がユーウツって人
多いんじゃないかしら?

かく言うあたしもかなりね。。。


でもたっぷり休めたわ♪
印象的だったのはやっぱり
デ・エ・ト!


映画見に行っちゃって
ベタな感じだったけど楽しかったわー♪♪
車で最近できたばっかりの
ラゾー○川崎っていうショッピングモール
に行ったのよ

すごく大きなフードコートもあって
話題の佐○保バーガー食べたし
大好きなモチクリームお土産に買って
「オーシャ○ズ13」見て
そのあとは横浜にドライブ行って
中華食べて

ひさびさにデートらしいデートだったわ
え?相手は誰かって?


人間30ん才も生きてたら
デートする相手の一人や二人いるわよ!

ただ、デートするだけならね!
そこから結婚やらなんやらに進むかって
いったら別の話なわけ
この歳のオンナに向かって
わざわざそんな地雷踏むような話題を
ふってくるようなオトコはめったにいないっつーの

ふう


まあ、いいわ楽しかったから
でも気づいたらこの連休ほとんど外食ばっかり!
ウォーキングは欠かさなかったものの。。


モチクリーム食べてる場合じゃないわね!
(おススメは抹茶よん)
あたしがモチになったらどーすんのよ!!


腹筋ひゃっかーい!!!
いーち!にーい!さーん!
ふんっ ふんっ



モチ防止!腹筋  103キロカロリー
本日の体重  49.6キロ

2007年9月14日金曜日

眠れない。。。


もう起きてる人なんていないと思うけど

こんばんわ さおりよ


なぜか眠れないわー


たぶんお腹が空いてるからね。。



今日は忙しくてあまりご飯食べるヒマなくて
帰ってきてブログ書いてお風呂入って
気づいたら寝てたわ
ビリーもさぼっちゃった


そしてお腹が空いて目が覚めたら
今度は眠れない!


でもこんな時間に食べたら即脂肪じゃない!
ガマンすればするほどお腹が…


しょうがないからブログいじってたら
投稿が消えそうになるし
あわてて再投稿したのよ!
気づいたら12日の日記が2件もあるのよ
なんでかしら??
かなり不思議


起きてると食べ物のことばかり考えちゃうから
早く寝てしまいたいのにー
とりあえずストレッチはやってみたけど
効果ナッシングよ


こんな時に一人暮らしの切なさを感じるわね。。
ふう。。


ひつじでも数えてみようかしら




煩悩を追い払うためのストレッチ 15キロカロリー

本日の体重 49.1キロ

たまには時事ネタでも。。

みなさーん、ごきげんよう
さおりです


今日は天気が良かったわねー
うれしいーーー!!!
やーっと家の洗濯物ちゃんが報われたわ。。


世間は安○さんの辞任問題で持ちきりね
どこに行ってもその話題ばかりだったわ
詳しいことは本人しかわからないけど
最近のお疲れ具合はハンパじゃなかったから
苦労してるのねーって思ってたのよね
かなり余計なおせわですけど(汗)


あんなプレッシャーの中で仕事してたんだもの
しょうがないわよね


まあ、色々あって大変だろうけど
しばらくは奥様とゆっくり過ごして頂きたいものね


あそこのご夫婦ステキだと思うわ
やっぱ子供がいないと、いくつになっても『夫婦』って感じよね
子供がいると、どうしても生活臭が出ちゃって
『お父さん・お母さん』って感じになる気がするわ


ま、あたしはどっちでもいーけど
なんでもどんと来いよ! ふふふふふふふ…


そうそう首相辞任って言うので
思わず連想しちゃったのが『プリ○ンブレイク』

不謹慎かもしれないけどはまってる海外ドラマでね
そのドラマの中で、合衆国大統領が演説中に
突然辞任を発表するのよ

ストーリーの中ではかなり重要なシーンで
見たときは度肝を抜かれたから印象的だったみたい

だからそのニュースを知ったとき
とっさにそのシーンが浮かんじゃったわけ

そのくらい衝撃的だったてことよね。。。


いま見てるのは
『スーパー○チュラル』っていう
イケメン兄弟が活躍するストーリーよ
そのお兄ちゃんがかっこよくてね~~~


この話は長くなるからまた次回ゆっくりするわね
さーて、今日も『スー○ーナチュラル』見ようっと♪♪♪




張り切って洗濯物干しまくり! 65キロカロリー
本日の体重 49.2キロ

2007年9月12日水曜日

最近のたのしみ


みなさーん、ごきげんよう


さおりです

あたしの洗濯物はどうなっていくのかしら。。
ふふふ~ん♪ ギリギリまで考えない考えない!

そうそう、もうすぐ秋の新ドラマなんですって!
なんか早い気がするわねー

ついこないだ『イケ○ンパラダイス』始まったばかり
な気がするのに。。


かわいい男の子見て癒されたい!と思って
DVDレコーダーに録ってこっそり見て
週に1回の楽しみにしてたのに残念だわ



まあ、次のクールであたしは気になるのは
何と言っても『働き○ン』よねー

原作もすっごい読んじゃうんだけど
まさかドラマ化!しかも菅○美穂!
正直ちょっとイメージと違う気もするけど
彼女はうまいから、きっとハマってるんだろうけど


あれは働くヒトにはみんな共感できる部分があると思うわ
特にレディースはね

はげしく

わかるーーーーーーー!!!!!!

って部分がありスギ!
あたしの周りでも共感するレディース多いわよ

働くってほんっと大変よね

楽しいこともあれば
同じくらいイヤなこともいっぱいあって

それでも毎日毎日働いてるんだものねー
不思議!


ヒトはなんで働くのか?

これは永遠のテーマね


なーんてちょっと真面目に語ってみたりして


さて昨日録った『イケメン○ラダイス』見ようっと
エネルギー補給よ!
生○斗馬くんも小○旬くんもかわいいのよねー

くくく…


若いイケメンを鑑賞し思わずコーフン  87キロカロリー
本日の体重 49.3キロ




お肌ぷるぷる~!!


ごきげんよう♪さおりです


今日は友達と

代官山にある水炊き屋さんに行って来たのー!

モツ鍋で有名な蟻○がやってるお店とあって

かなりワクワク


最初にスープが出てくるんだけど

これがまた良いダシが出ていておいしいの!


で、まずは鳥皮ポン酢ときゅうりの昆布漬けを

いただいてっと

お酒も進むわー


そうこうしてるとお鍋が登場!

中にはツミレとかしわが入ってるのよ

にごったスープが鳥のコラーゲンたっぷりって感じで

おいしーーーーーーー


で、お肉を食べ終わったところで

野菜をどんどん入れてって感じ


ちょっと食べ方が変わってるわよね

でも、ほんとーにおいしかったわ


で、で、〆にラーメンよ!

まあ炭水化物ちょっとだけ食べちゃったんだけど…


反省して一駅前で降りて歩いたので

チャラってことで。。。


きっと明日にはコラーゲンで

お肌ツルツルのはずよー!!

オホホホホホ



これで明日からもがんばれそう!

雨つづきで洗濯物たまってるんだけど!(泣)

負けない!負けるもんですか!




るんるん気分でウォーキング 102キロカロリー

本日の体重 49.7キロ

2007年9月7日金曜日

今日のランチくん


みなさん、ごきげんよー♪

さおりです


昨日の台風はすごかったわねー

先方に電話かけたらけっこうみんな

早い時間に帰っててびっくりしたわー


大人なのに

台風で早く帰れるって!

うらやましー!!!


あたしはしっかりがっつり仕事して

がしがし帰って来たわ

家がガタガタ言ってたけど

動じないわよ!そんくらいじゃ!

何年一人暮らしやってると思ってるの!


ああ、こうしてどんどんたくましくなっていく。。


今日は台風一過ですごい日差しね

久しぶりにSPF50の日焼け止めぬったわ

この夏、最後の暑さなのかしらねー


夏の終わりってなんかちょっと

さみしーわよねー

まだ夏休みとってないんですけど!!!


そうなるとやってくるのが

食欲の秋よ!

つわりか?(心当たりなくとも)

っていうくらいの食欲なのよね秋って。

ヤヴァイわー!

また新たな敵の登場よ

ダイエッターはつらいわー


なーんてちゃっかり

今日のランチはオムライス食べちゃった

午後からバリバリ働いてカロリー消費

してやるわ!

苦手なクライアントさんと会わなきゃならないし…


それにしたっておいしかったー♪


苦手な得意先と打合せでゲッソリ 107キロカロリー

本日の体重49.2キロ

2007年9月6日木曜日

チーズケーキの代償




みなさん、オハヨーゴザイマス
さおりです

今日は思いっきり早起きしてみたわー
眠いけどね。。。

早朝マラソンしようと思って張り切って
起きたのよ


今日の夜から台風って言うし
いまのうちにねー


と、言うのも
昨日の夜あたしは
調子に乗ってケーキ食べちゃって…
ビールも飲んじゃって…
化粧落とさずに寝ちゃって…
起きたというより
いつのまにか気を失っていて
目が覚めたっていう方が正しいような気も…


だだだだだって!!!!
いやいや言い訳はするまい

全てはピクリともしない体重計や
仕事のストレス
音沙汰ナシの年下くん
無神経な部長
アホな同期 その他諸々…


まーでも、ヤケになったあたしが悪い!

なので、ねむいよーとか、めんどーだなーとか
色々と思いますが
おとなしく走ってこようと思います


キケンなほどにすっぴんなので
早朝でもこわい目に遭わないと思うわ 自信ある
腕ぶんぶん振って少しでもカロリー消費してきます

では、気が変わらないうちに…

ドすっぴんで早朝マラソン 99キロカロリー

本日の体重 49.8キロ

2007年9月2日日曜日

決意あらたに!!!


みなさーん、ごきげんよう♪
さおりです

相変わらずの停滞期だけど、
なんだか前向きな感じで現状を受け入れられるように
なってきたわー

この調子でいけば
乗り切れるかもしれない!!!
なーんて甘い期待を抱きつつ…

今日はまたもやゆりと遊んじゃったわー
彼女のダンナ忙しいから土日もめったに休めないみたいで
ちょっとさみしそうなのよね

でも犬もいるしダンナはいるし生活は安定してるし
いいじゃないねーと思うけど
やっぱり隣の芝生は青いってやつね きっと


今日は横浜に行ってきたの
元町で買い物してみなとみらいでランチしてお茶して
って学生時代に戻ったみたいな気分だったなー

しかも!
二人でお茶してたらナンパされたのよ!

ふふっ
(正直かなり久しぶりだから内心ドキドキしてたんだけどっ)


まあ、さすがにそれでどうこうって話にはならないけど
いくつになってもうれしいものよね
自分がオンナとしてまだまだイケルっていう事の
証明のような気がして…

働き○ンじゃないけど
たまに我を忘れて仕事してるとね
そのうち男性ホルモンが分泌されてきて
ヒゲでも生えてくるんじゃないかって
心配になるときがあるわー

思わず鏡見てチェックしちゃったりしてね

どんな化粧品よりエステより
男性からの何気ない一言がキクって時も
あるものなのよねー

やっぱりいつまで経ってもキレイでいたいものね♪

最後はゆりの家におじゃまして
また犬くんと遊んできたワン!!!!
癒されたー

明日はジム行ってエステ行って美容室行ってくるわ!

これから腹筋やってDSの表情筋トレーニングやって

ヨガもやってスペシャルパックして…
あーいそがしい いそがしい
でも!

永遠に磨き続けるわよー!!!!!!



さらなるオンナ磨きを決意 !!! 55キロカロリー

本日の体重 49.3キロ

2007年8月30日木曜日

オンナの友情って…


ごきげんよう♪さおりです

大分涼しくなってきたわねー
うれしいけど、もう夏が終わってしまう。。。

ちょっぴりメランコリックな気持ちになっちゃう
あたしです

魔の停滞期は相変わらず
何をしても変化なーし!!
でも、めずらしくまだ挫折してないのよ!
地獄のブー○キャンプをやり遂げたことで
体重は変わってないけど
かなり代謝が良くなった気がするわー
ビ○ー様サマね~

ネットで調べまくったんだけど
こういう時こそ、チャンスと考えてサプリメントとか
飲むといいらしいわ!ふむふむ

今日は学生時代からの友達ゆりの家に
遊びに来てるの~!
彼女、最近犬を飼い始めて
それ目当てでよくお邪魔してるのよ~

もう、ほんと動物って癒されるわオーン!!
か、かわいいいいいい~~~ん!!!

はあはあ…
つい興奮のあまり取り乱しちゃったわ(汗

ゆりには昔からありのままのあたしを見られてるから
逆に会社でビシっと決めてる姿を想像できないって
言われるのよねー

こういう友達ってやっぱ大事!
あたしとゆりはけっこう正反対で
彼女は本当に女らしくって、
料理好きで家事が得意で
白とかピンクが似合って(←偏見)
というタイプなのよ
イチバンの違いと言えば…

ゆりは結婚してるんですけどね!!!


それがなにか???(逆ギレ)
そりゃ犬も飼えますわよねーーーー
(ダンナ一流商社だし、ペット可のでかいマンションだし)

こーんなあたしたちだけど、ほんとに仲良しなんです♪
えへ★


親友の幸せオーラにダメージ 85キロカロリー
本日の体重 49.2キロ

2007年8月28日火曜日

ついにキター!!!

みなさーん、ごきげんいかが?
さおりです ふう

落ちない!落ちない!落ちない!
どうやら魔の停滞期に突入しているらしく
どーやっても体重が落ちません!
炭水化物抜いてるし
大好きな甘いものもやめてるし
お酒もひかえてる

なのに!
どーしてーなのー????
神様!ひどすぎます!うううっ

ダイエットするたびに必ずぶち当たる壁
その名は停滞期
何をしようとガンとして体重が減らないという
魔の時期…

今回もついにやってきたわー!!!

いつも、ここで挫折して暴飲暴食に走り
失敗に終わるのよね
そして地獄のリバウンドですよ ハイハイ

でも!今回は負けないわよ!負けないんだから!
まーけーなーいー!!!
今年こそなんとかしてやるんだから!


よっし!気合入った!
今からその辺走ってくるわ!代謝アップねらうわよー!!!



執念のジョギング 125キロカロリー

本日の体重 49.9キロ

2007年8月25日土曜日

夏の風物詩?!

みなさーん、ごきげんよー
さおりです♪

今日はちょっと酔っ払って気分良いの~
同期や後輩たちと呑みに行ってたんだけど~
もちろんダイエット中だから炭水化物はひかえめにしてるわよ
ビールはできるだけがまんしてるしね
あたし偉いわー うんうん


でさー どーしても言いたいことがあるのよ!あたし
最近、夏だからか知らないけど
イチャイチャしてるカップル多いわよねー
ついつい見ちゃうのよ あれ

あたしが固いのかも知れないけど
自分だったらって考えると
ムリムリムリー!! どんだけー!!

さっきはね、酔い覚ましにス○バ行ったのよ
そしたら店内のイチバン窓側のかなり目立つ席に
カップルがいたのね
その人たちがもう、すごいラブラブで

お互いの頬をなでたり
あご触ったり見つめあったり
すっごいの!
思わずチラ見→ガン見よ!!!

仲が良いのはすばらしいわよ
ええ ええ
でも 何もス○バでねえって思っちゃうのは
あたしがトシとった証??

ほんっと不思議!
うらやましい気持ちが1ミリも無いって言ったら
ウソになるかもしれないけどね…


例の年下くんとはしばらくごぶさただしねー
酔った勢いでメールでもしてみちゃったりして
このトシになると色々と考え過ぎちゃって
なかなか思うままに行動できなかったりするのよねー。。
プライドだったり先入観だったり色んなものが
邪魔するのよね ふう
しかも停滞期ってやつか体重も変わらず…


とりあえず今日はあたしの神様
美輪○宏様の本を読み直して
気合入れなおさなくっちゃ!!!
さーて腹筋よー!


カップルにイラっとした気持ちをバネに気合の腹筋 98キロカロリー
本日の体重 49.8キロ

2007年8月21日火曜日

花火♪


みなさーん、ごきげんよー♪
さおりです♪♪

お盆明けの月曜日だったわねー
みんな眠そうな顔してたわ

でも今日のあたしは絶好調よ♪

なんでかって??

聞きたい?

くくく…
久しぶりにデートしちゃったんですー!!!

ホントは会社でも自慢しまくりたかったんだけど
なぜかあたしはメンズに不自由してないって
思われてるからね…
久々のデートでこんなにテンション上がってる
なんてみんな夢にも思わないみたい…

だからここで、思いっきりはしゃいでやろうとねー
聞きたい?聞きたい?
あのねえ、土曜日に花火に行ったの♪
花火デートよ!高校生かっつーのね
でも楽しかったわー 久しぶりだったし!
相手?ふふふ
この前の合コンで知り合った歳下くん!

なんかこっちも若返った気分で楽しかったわー
心なしかお肌の調子も良いみたい
やっぱあたしに足りないのはラブね!ラブ!うふ

こうなったら何が何でもこの脂肪を落とさなくちゃ!
彼にバレる前に何としてでも!
よし!今日から腹筋50回!やるわよー!
ビ○ーバンドも買ってやるー!

執念の腹筋  69キロカロリー
今日の体重  49.8キロ

2007年8月17日金曜日

ぐぐぐぐぐぅーーーー!

みなさーん、ごきけんよー
さおりです…(昼休み中)

毎日毎日、暑くて暑くて頭の中はそればっかり!
お盆中で付いた脂肪も、あまりの暑さで
食欲も落ちてきて、自然と元に戻ったみたい。

でも、食べなかったりして痩せると
すぐにリバウンドしちゃうから気をつけないとね。

今日はね、うちの後輩OLちゃんが
おみやげをくれたのよ。
コムスメらしくベタにハワイに行ってきたみたいで。
ほんのり日焼けしてたわー…

あたしなんて、メラニンの生成が怖過ぎて
カンペキにUV対策してない限りは外に出られない
っつーのに。う、うらやまし…(心の本音)
あのコたちは、日焼けしたってすぐ元に戻るし
食べ過ぎたって、翌日は元通り。
まあ、すぐにこっちの世界に仲間入りだけどもね…
くくく。

もちろん、そんな事はおくびにも出さずに
ありがたーく頂戴しましたけど。

てね!
なんであたしがこんなに負のオーラで溢れてるかって言うと。
夏休みが延期になっちゃったのよ…。
予定では、来週あたりに休みをとってバリに行くハズだったのに…
あっさり仕事ですわよ!
ええ、ええ。

部長のやつー あたしが休み取るって知ってて
わざとやったとしか思えん!
あたしのリゾートラブを!ビキニを返してー!!
くすん。

こうなったらバリバリ働きまくって
猛暑の中でもがんがん営業回ってきてやるわ!
ハワイ帰りに負けないくらい焼けてやるんだから!(営業焼け)
今夜は同期の竹中誘ってヤケ酒よー!!!


部長への逆恨み 110キロカロリー
本日の体重 50.2キロ

2007年8月15日水曜日

や、やばいわ… ニャー…


みなさーん、ごきげんよー
さおりです

世間はお盆ねえ。みなさんはどう過ごしたのかしら?
あたしは実家に帰ってきたわ~。
とは言っても、そんなに遠くない所にあるから
いつでも帰る気になれば帰れるんだけど。

うちの家族は動物が大好きで
もともとたくさん飼ってるんだけど
実家に帰るたびにちょっとずつ動物が増えてるのよね…

今回も知らない猫が何匹かいて
びっくりしたわー。
玄関あけたら知らない猫が寝てたりするのも
もう慣れたんだけどもね。

まあ、この歳になって実家に帰っても特にすることもなく
ダラダラしつつ、母親の手料理食べたり
家族で食事に行ったりして
ふと鏡を見たら
ちょっと顔がぷくぷくしてきたような気が!!!
た、体重増えてるしぃーーーーーーー

うちの妹は昔からぽっちゃり体型で
最近TVで見る柳○可奈子にそっくり!なーんて
思っていたんだけど、油断してたら
叶○妹ならぬ不可能姉妹に!!!


ピ、ピンチよ!さおり!
こんな親父ギャグが繰り出されるなんて!
このあたしの口から!

まずいまずいまずい!
女力をアップさせないとオバサンになる前にオジサンに
なっちゃうわ!男性ホルモンが分泌されちゃう!
今日は早く終わりそうだし、
ジムに寄ってひと泳ぎよ!
負けるなあたし!にっくき脂肪を落とすまで!


自分のオヤジ化を感じ恐怖におののく 89キロカロリー
本日の体重 51.2キロ

2007年8月10日金曜日

にっこり


みなさーん、ごきげんよー♪
さおりです

今日も暑かったし社内は寒かったわー(怒)

最近節約モードのあたしは
なるべくランチは500円以内で済ませようと
がんばってるわけ
でも今日はカフェで遅めのランチ!

というのも、打合せも兼ねてってことで
ご馳走していただいたのよ♪
もちろん一番カロリーの低そうなもの選んだわ
カフェのスタッフもみんなかわいい男のコだったし
気分良かった~

ふとコーヒーのぞいたら顔が出来てたし♪
こういうちっちゃい事でも気分が良くなるのよね~


そうそう!an○n見た??
あれ、すごかったー!!!
a○anよく買うんだけど、今回はびっくりしたわー
年甲斐もなくキャーキャー言いながら見ちゃった

それにしても
ダ○ビッシュくんってイケメンよねー
まあ、結婚しちゃうんだけど…

こうしてまた、一人のイイオトコが
人のモノになっていくのね……ふう…(遠い目)

日本にフリーのイイオトコはあと何人くらい
残ってるんだろう…
あたしに順番は回ってくるのかしら…

なんだかイヤーな気分になりそうなので
ビ○ー隊長の特訓で何もかも忘れるくらい運動してやるー!!!
今日は買ったばかりのD○で目○トレーニングやろうっと
イイオトコを見つけた時に見逃さないように目力ばっちり
鍛えとかないとねっ!(笑) 
目からラブビーーーーーム


本日の体重 50.9キロ
ananを見て興奮マックス!!  79キロカロリー

2007年8月8日水曜日

ひさびさの♪


みなさーん、ごきげんよー♪
さおりです

最近暑いわねー…
もう朝起きると汗まみれ
クーラー付けると体調崩すし…
化粧はすぐ崩れるし
あんまり良いこと無いわー

し・か・も!
なーんで男の人って暑がりなのかしらっ
会社の中が寒くて寒くて
リウマチになりそうだわよ!
ブランケットかけて
カーディガン着て凍えてるわ
あたしがこっそり温度を上げるんだけど
部長が気づくと下げちゃうのよ!
夏はいつも水面下での戦いよ!! 負けないわよー!!!


そうそう!
ビ○ー隊長の成果が出始めたわ!!
だいぶお腹の脂肪がマシになってきたのよ!
ふふふふふ…

次はハーベイ○ブートキャンプに入隊かしら♪
楽勝 楽勝 ふふふふ~ん♪

ということで、今日は久しぶりに
大好きな焼肉に行ってきたのー
お米も、デザートも食べなかったし
お肉は全部、塩にしたから大丈夫!
思わず写真撮っちゃった!

ビールはがまんできなかったんだけどね。
また、暑いからビールがおいしいのよー 
くぅー!


まあ、最近がんばってるから
自分へのごほうびってことで★

さーて、今日は半身浴でもして
寝ようっと

本日の体重 51キロ
部長とのクーラー戦争 68キロカロリー

2007年8月4日土曜日

早く起きた朝は…

みなさーん、ごきげんよー♪
さおりです

おはよー!
今日は休みだけど早起きしちゃったわ!

昨日、合コンだったんだけど全く収穫ナシ!!
実は金曜の夜にお誘いが2つあって
一つはマスコミ関係のチャラチャラ合コン。
もう一つは実直サラリーマン合コン。
あたしは実直タイプに参加したんだけど、
チャラチャラにしておけば良かったわ。。
くすん。。


で、結局女友達と呑んで呑んで食べてしまったの…
気づいたらワインのボトルが転がってたわ…
順調に体重落ちてるのに…


なので、今日は心を入れ替えて
休日なのに早起きしてみました!
たまには気持ち良いわ~

ちゃんと朝ごはんも食べたのよ
黒米を炊いて、お味噌汁に卵焼き
デザートに桃まで食べちゃったわ

果糖が心配なフルーツも朝食べれば安心だしね


シャワー浴びて
お気に入りのヴィク○リアシークレットのボディクリーム
でお手入れして♪

あたしまさにいいオンナ風じゃない?


さーて、これからたまった洗濯&掃除してっと
ほら、部屋が汚いとそれだけで運気が下がるって言うじゃない?
特にトイレは、その部屋全体の運気が流れている場所だから
ピカピカにしてると気の流れが良くなるらしいの!
がんばって磨きあげるわよー

それで、午後から予約している岩盤浴に行って
ネイルサロンに行ってきまーす

今日は自分磨きの日にしよーっと♪

本日の体重 51キロ
トイレを自分の顔が映るくらいピカピカにお掃除 102キロカロリー

2007年7月31日火曜日

雨の月曜日

みなさ~ん、ごきげんよー…
さおりです…。

今日はイヤーな月曜日だったわね。
ただでさえ憂鬱なのに、雨降ったり止んだり
いまも夜中なのに台風並みの大雨だし。

こんな日に限って午前中から
社外で打合せ&外回り

あそこの主任、うちの部長に負けないくらい
すごいお腹なの!
それなのに、傍らにはいっつもお菓子
飲んでるのはヘル○ア緑茶か黒烏○茶
一体どうなりたいのよー!!って感じ。

絶対にあたしにも勧めてくれるのよね。
ほら、今お中元の品がたくさん会社にあるじゃない?
ダイエット中だからって、お断りできないし。

トホホ…

でもおいしかったなー 抹茶大福。。

だから今日の夕飯はササミを焼いたものと
カラダを暖めるしょうがたっぷりのスープと
温野菜で軽めにすませたわ
けっこうボリュームがあるから炭水化物なしでも
腹持ちがいいのー


あ、でもいい事もあったのよ♪
今日はみんな参院選の話題で持ちきりだろうと
思って、新聞&ネットで情報ばっちり集めといたら
初めてお会いした先方のお偉いさんに
お褒めの言葉をいただいたの!
ダンディなステキなおじさまって雰囲気で
テンション上がったわ~♪♪
仕事の話もうまく行きそうだし!

ビ○ー隊長の特訓の成果は、
まだイマイチわからないんだけど
筋肉痛はだいぶマシになってきたし
前より付いていけるようになってきた気がする!
この調子でがんばれば
ビキニまでもう少し… 
ウフフフ… ウフフフフフフフ…
(妄想中)
ウフフフフフフ…
(妄想中)

はっ!気づいたらもうこんな時間!
雑誌で読んだめん棒ストレッチと
表情筋トレーニングやって寝なきゃ!
ではでは、ごきげんよ~う

本日の体重 51.3キロ
南の島でカンペキなビキニ姿の自分を妄想 85キロカロリー

2007年7月26日木曜日

フフフフ~ン♪

みなさ~ん、ごきげんよー♪
さおりです。

フフフフ~ン
あたし今日はゴキゲンなんです
なんでかって?

カンの良い人はわかるわよね?

だってだって、待ちに待ったお給料日ちゃんを
迎えたんですもの♪

32にもなると
お肌もカラダも念入りなメンテナンスを加えないと
とたんに自分に返ってくるの
だから自己投資は惜しまずよ!!
あ、イタタタタ(ブー○キャンプによる筋肉痛)

でもね。
そんなことを毎月やってると
カードの請求を見ては気が遠くなっちゃうわけ

普段はカンペキを装ってるあたし。
後輩OLに美容の秘訣聞かれたりする
憧れの先輩として(自称?)
お得意先では、来てくれるのが楽しみな
美人営業マン(自称?)で通ってるのよ!

そんなあたしが…
ピンチになると
カップ春雨にワカメを入れて
カサを増やしてお腹いっぱいにしてたり
閉店間際のスーパーやデパ地下チェック
して値引き品ばっかり買ってることは
この腹の脂肪くらい知られちゃいけない!
トップシークレットよ!!!

で・も・ね★
今日ばかりはいいじゃない?
昨日は同期のコとコラーゲン鍋に行ったの。
だから、今日はお家でゆっくり過ごそうと決めて
DE○N&DELUCAでお惣菜買ったし
ソル・レ・ヴァ○テでケーキ買って
ワインでも空けて…

ノーーーーーーーーーーーーー!!
あ、あたしとしたことがっ
浮かれ過ぎててダイエット中ってこと忘れてたわ!
ケーキを食べようとした瞬間に
ビ○ー隊長の顔が!(お腹割れまくり&あれで51才)
後輩OLの顔が!!(努力しなくてもお腹ぺったんこ&お肌つるつる)

ううう… つ、つらいけどキレイの為ですもの
ケーキさん SA・YO・NA・RA…

よーし!これからビリー○長と濃密な時間を過ごして
半身浴して、ヨガやって、パックしてやるわー!
ベスト体重に戻してやるんだからー!
負けないわよー!ガルルー

本日の体重   52キロ
後輩OLへの一方的なライバル心  約72キロカロリー

2007年7月24日火曜日

どんだけ~!!

みなさ~ん、ごきげんよー♪ さおりです。
今年の夏休みの予定は、バリに行ってスパざんまい!
セールで水着もGETしたし
全身つるつるピカピカになって現地のオトコノコに
モテまくっちゃったりぃ~!!
………ふう。

最後に彼氏と別れて
気づけばもう2年
がむしゃらに仕事して、美味しいもの食べに行って
旅行して、買い物して、エステ行って
充実した日々を送ってたら
いつのまにかもう2年
それなりのお給料もらえるようになった
同期の男よりも仕事できる自信もある
たいていの事は一人でなんでもできる

でも…
一人上手になっちゃうと
恋愛モードに頭を切り替えるのが
だんだんおっくうになっちゃうのよね…
フフフフフフフ…
はっ!いかんいかん!
このままじゃ心もお肌もカサカサになっちゃうわ!
ア○ジェリーナ・ジョリーばりに
ヴィ○トリア・ベッカムばりに
藤原○香ばりに(!?)
将来性のある従順な男をゲットしなくてはっ!
その為にもまずはこの、にっくき腹の脂肪!!!
強力な補正下着や、カンペキな体型カバーコーデで
なんとか標準をキープしまくってる
あたしだけど… 実は…
脱いだらすごいんですっ!(古いってつっこみはナシね)

20代まではなんとかなってたこのカラダ
あんなに暴飲暴食を繰り返してても、不規則な生活でも
少し気を使えばちゃんと元に戻ってたのに…
ここんとこ、めっきり代謝が落ちてるらしく
一度付いた脂肪が落ちない落ちない落ちない!
もう、どんだけ~!!って感じよ
ここいらでいっちょ気合入れないと
オバ街道まっしぐら…

イ、イ、イヤアッーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

あたし、ダイエット宣言するわっ!
毎日体重はかって、記録する!
明日から節約もかねて
ランチはお弁当持参で!
それから部長や後輩OLやアホな同僚に
イライラするとすぐ食べちゃうチョコも封印!
ワインもがまんっ!
地獄のブー○キャンプにも入隊したし、
さぼってばかりのジムも復活させるし
グッズを揃えて満足しちゃったヨガにも行く!
小顔マッサージもちゃんとやる!
あ、でもさっきお得意様からいただいた
モチクリームを食べてからっと♪

本日の体重  52.8キロ
ビ○ー隊長の特訓による消費カロリー 約450キロカロリー

2007年6月28日木曜日

はじめまして

みなさ~ん、ごきげんよー♪ 

さおりです。

食を愛する美食家でありながら、
人一倍脂肪を憎む私の葛藤を綴ります。

どうかよろしく~