おひとりさまホテルステイ

みなさーん、ごきげんよう
さおりです♪

さてさて私は、一泊二日でおひとりさまホテルステイを満喫してまいりました

さっそくレポさせていただきたいと思います。

といいましてもしょーもない内容ですが

一人でシティホテルに泊まるなんてひさびさだからちょっぴりどきどき～

まずはエレベーター前で写真をパチリ。

私好みのクラシカル＆上品な雰囲気で大好きです
さっそくチェックインしたお部屋
すごく広くて、開放感のあるお部屋でびっくり。
（まあツインの部屋を一人で使うわけだからそう感じたのかもしれないですが、
この”広さ”がすごいうれしかった。

しかも３２階と高層階


お部屋でのんびりした後は、ルームサービスで
美味しいディナーに舌鼓










大きいお風呂に入ってリラックスした後は、
広々としたベッドでぐっすり熟睡


夜景を見ながらぼんやり考え事こいうのもたまにはいいかも・・


しかし本当よく寝た（笑）

なぜかすごく眠たくって夜８時ごろから朝７時ごろまでまさに泥のように、眠りこけてたかも。

普段寝てはいるけど、時間が短かったり、考え事をしてしまってたりして眠りが浅いことが多いので本当こんだけしっかり寝れたのは久しぶりかも（笑）

おかげでここ最近調子がいまいちだった胃腸の具合も回復したみたいでよかった



前日、爆睡してしまった私ですが、自慢じゃないけど、寝起きはかなり良い私。

朝はさっそく早起きして、窓からの景色をぱしゃり


こうやってぼうっと街見てるとちょっっぴりノスタルジックな気分になってしまいました。



そうこうしているうちにおなかの虫もなりだしてきたのでさっそく楽しみにしていた朝ごはんをいただきました

今回は一人ということもありルームサービス頼むことに。

豪華な朝食に舌鼓


内容は
※パン（トースト、プチパン、クロワッサン、ディニッシュの中から３種類選択、それぞれ最大３個までオーダーできました）

※生ハムとモッツラチーズのサラダ
※フルーツヨーグルト

※コーヒー
※フレッシュオレンジジュース
※ホテル特製バター＆はちみつジャム

パンはトーストとプチパンを選んだのだけど、パン焼き器があってその場で焼きたてが食べれるふわふわで美味しかったです

特性ジャムとはちみつはそれぞれ４種類あって瓶詰めなので日持ちするしあまった分はお持ち帰りできるのがうれしいかぎり

朝食後は、コーヒーを飲みながらのんびり読書


持ってきたのは江国香織さんの小説。結局全部読めたのは、三冊中一冊だけだったけど
読み終えたのは、「神様のボート」ってお話。

ちょっと狂気も入ってるけど、すごいせつない恋のお話。

なんだか最後の結末読んで泣いちゃった。
家だとなかなか本や映画とか見て泣きたくてもなけないからその分たまってたのかな～なんて。

今は「ホリーガーデン」読んでるんだけど、女の友情と恋を描いてるもので、これも結構おもしろいです。
ちょっと江国ワールドにはまりそうかも（笑）

そうこうしているうちにチェックアウトのお時間が近づいてきたので時間を惜しむように、部屋の写真をとりまくっていた私。


最後にホテルのアメニティのご紹介



ホテルのアメニティもちろんちゃっかりいただいてかえりました。
シャンプーとリンス。そして横にうつってるのは朝食についていた瓶詰めジャムです。


家族にもちゃんとおみやげを買ってかえり、ホテルを後にした私なのでした。

いやいや思ってたより、お一人様ステイ満喫できてよかったです

もちろん誰かとくるのも楽しいのですが、たまにはこういうのもいいかなって思います

ウォーキン♪ウォーキン♪

みなさーん、ごきげんよう
さおりです

先日、友人と二人でとあるモデルさんが講師を務めるビューティフルウォーキング講座に
行ってまいりました

以前一度、ウォーキング講座へ行った事がありまして今回もおもしろそう♪
って感じで参加しました。

所でモデルって言うと皆さんはどんなイメージあります

どちらかというと私の偏見かもしれませんが、外見重視の仕事で、年をとって続けていくのは難しいのではって思ってたんです。
でもお話を伺う中で、さまざまな困難な道のりの中でも、一生懸命生きていらっっしゃた
んだなと感じましたし、外見的にも内面的にも美しく、前向きな方でモデルという仕事に対するイメージが全く変わりましたね～。本当内面的な魅力も必要とされる仕事なんだと。


しかーしやっぱ女性ですし、外見も大事ですよね（笑）。
で今回の講義の中で、実際にご本人自身が（幼少のころより）実践されてらっっしゃるモデルレッスンを教えていただけたので、紹介しちゃいますね

皆さんにも私にも、ちよっと頑張ればできそうな？事だと思いますので、Let's try!



①姿勢をよくする。
（おへその下に力を入れ肩を開く、座っているときもいすに浅めにすわる。こうすると自然に姿勢がよくなる。

②おなかから声をだし、相手に聞き取り易い話し方を心がける。

③口角をあげる。（←これは本当やったほうがいい。）
　（口角が下がってると表情も暗くなる、そしてにっくきホウレイ線も目立ってくる。）

④相手の目を見て話す。
　（見つめすぎると怖いので何秒かに一回目をそらす。）


結構そんな難しい事でないのかも知れませんが、できてないって思うこと多くないです？

私は、特に③の口角をあげるっていうのは本当大事だと思います。口角が下がっていると運気も下がってくるような気しますんで。

でも一番大切なのはやっぱり”自分をよく知る”っていう事じゃないでしょうか？

自分にはどんな服・髪型が似合うのかとか自分を知らないと見つけられないわけですしね。

服とか買いに行くとよくありません？モデルマネキンには似合うのに実際着てみたらあれ？にあわねーみたいな

でも自分を知るって簡単なようで、結構難しいですよね・・・ホント。


なんだかんだであっという間に終わってしまった講座でしたが、本当にまっすぐに好きな事を仕事にされご活躍されている講師の方の姿をみて、OLの私自身もいつか自分にとって心地よく、なおかつ社会に貢献できることみつけることができたらなあと感じた一日でした。


またこんな講座やイベントあれば行きたいな♪
あとは、ウォーキングに夢中なわたしの写真をお見せできないのが残念。



さて、
またまた誰にも頼まれていない恒例の美味しかったものシリーズをお届け！

暑くなってきたから辛いものがうまーい！
大好きなタイ料理屋さんで食べたガパオ！！！


下北沢の有名なスープカレー店で食べた
激辛チキンスープカレー！
きくらげたっぷりトッピングしたらスープカレーには見えなくなっちゃいました汗


で、やっぱり恋しくなる冷やし麺ちゃん！
サラダ冷やし中華もおいしーい！

なぜか写真が小さくなっちゃったのはご愛嬌ってことで

目指せ！セレブ～？！(無理無理

みなさーん、ごきげんよう
さおりです

実はわたくし、英語のS.R.Sに通っています。

S.R.S =Speed Reading System つまり英語の”速読力”を高めるためのコースなんですけどね。

なんで英会話でなく、Reading なのかというとお仕事で使うときに
日々のやりとりはもちろん8割がたが”英語の文書（メール・ファックス）でのやりとり”なわけでして、圧倒的に、”話す”よりも”読む＆書く”ことのほうが多いわけなんです。

私も英文を”早く、正確に読み取る力”＝英語を訳さず、英語を英語で理解する力”を高める必要性を感じておりましたところ、何気にお昼休みにチェックしていたシティウェブのサイトの中から見つけちゃいまして

まずは体験学習を受け始めることにしたわけです。

私がを選んだ理由は・・・

①入会金不要。
②前払いではなく、毎月の月払い(13,000円（テキスト代込）/一ヶ月/8回）
（忙しくて通えそうにない月は、前月にいえばその月のみ、口座引き落としをストップすることもできるのもうれしいかぎり）

③予約の必要がなくマイペースでできる。
④平日夜遅くまで、土曜も開校しており時間の融通がきく。
⑤スタッフの方は親身だがしつこくない（笑）
⑥速読力をつけることによってTOEICのリーディングのスコアアップにもつながる。

↑な感じでしょうか・・・

あきっぽい私ですが、なんだかんだで始めてから、はや数か月、月8回なんとか頑張って通ってます。

毎回、家である宿題（Pre work）といって教室で読む長文の単語、文法の学習）を家でやることになっているので単語がわからなくて読めないということはありませんし、

ストップウォッチで時間を図りながら、読み進めていくのでスピードを意識して読むようになりました。
毎回WPM(一分間に読んだ語数）を計算し、設問の正答率なども成績表としてつけていくのでまたこれも励みになります。

レベルは全部で8レベルあり、始めるレベルによりますが、だいたい1年半～2年ぐらいで最終レベルまで到達する方が多いようです。

最終的には、難しい論説文を大意をつかみ速読できるようになるのが目標にしてます。

テキストだけではなく、レベルに応じた英文ペーパーバックなども無料で貸し出しできますし、いろんな文章にふれることによって新たな知識を得ることができるのもおもしろいかなって

仕事などで思うように通えないこともあるかもしれませんが、何とか最終レベルまで到達できるように

マイペースで頑張っていこうって思います





毎回、英文を読むスピードをストップウォッチで計りながら読み、設問に答えるのがですが、初めはタイムをはかりながら読むということに慣れなくて、試験でもないのに、とっても緊張してました。

でも何度かこなすうちにWPM(一分間に読む語数）も少しずつ多くなってきましたし、（平均して今は1分間に平均220語ぐらいのスピードで読めるようになってきました。）

※だいたい２００WPMで、日本語に置き換えたり、文章を返り読みしないで読んだときのスピードだそうです。

これからだんだん難しくなってくると思うので、このWPMを維持するのは難しくなってくるかもしれませんが

今のペースで通うと1年半～２年ぐらいかけて最終レベルまで到達する予定で、
最終的には論文レベルの長い英文をWPM300ぐらいで読めるようになることが目標です。

あくまで目標なので達成できるかは不明です（笑）

とりあえず今はマイペースでやっていくことが大事かなって感じです

そんな私が最近はまっているのが、英文のペーパーバック

ペーパーバックっていうと難しいってイメージあったのですが、簡単なものもあるので、
自分のレベルにあわせて選ぶことができるのがうれしいかぎり

内容も面白いものが多くて、読みやすいものも多いので、こういうのもとりいれて楽しく勉強するのが続く秘訣かなとも思います。

ナースこそが最強モテ説

みなさーん、ごきげんよう
さおりです。

なんだか雨が降ったり止んだり、、、
もう梅雨なんでしょうか？

イヤだわー！

さてさて、意味深なタイトルを付けてしまったんですが
先日、友達の結婚式で痛感したことがあって。
今日は「ナース最強モテ説」という私の持論について
検証してみたいと思います！
あ、以下の画像はなーんにも関係ありません。。
雰囲気ってやつよ！こんなナースがいたらすごすぎる。。！

みなさんはどう思う？
こないだ結婚式を挙げた友人は現役ナース！
なので、必然的に参列者もナース仲間ばっかりだったのね。

全然違う仕事をしているのは私たちくらい？みたいな感じで。
同じテーブルにナースの方も座ってたりして、
ちょっとおしゃべりしたりもして。
みんなお仕事柄か、とっても優しくて人当たりが良いのよ♪

頼む前から、「写真撮りましょうか？」と声かけてくれたりして
やっぱり違うわ～！なんて思ってはいたのね。

しかも、いやらしい話お給料も良いはずだから
皆さんはなやかで、振袖着てる人も多かったし☆
私が今まで出た式とは、ちょっと違う雰囲気。
でもケバケバしく派手すぎる感じもなく、みんな感じ良いわー

なーんて思ってたら、

式の途中で、新郎新婦が席を外しご歓談の時なんかに
遠ーーーくの方の席から、スススっと新郎の友人や
同僚の方々が、ナースの席に近づいて来てるのを発見！

それも1人や2人じゃなく、ナースのテーブルには
必ず2人くらいの男性が突撃しては楽しげに話し始めたの！

お酒入ってる人もいるのに、
突撃されたナース達はやさしげな感じでにこやかに対応。
万が一、私たちが話しかけられても適当にあしらっちゃいそうな人にでも
優しく相手してあげてたのよね、、

あーれは、男性はうれしいだろうしテンション上がるってもんでまさに
「惚れてまうやろーーーーー！！！！！」
ってなもんよね！


私たちから見たって、ナースさん達は本当に感じが良いの☆
納得できるってもんよ～
酔っ払いの相手なんてお手の物なんでしょうね～

二次会に移動する時のホテルのエレベーターとか、
ホテルのロビーとか、二次会の会場近くでとか、
あらゆる場所でナースさん達が新郎側に話しかけられてるのをたびたび目撃！
ほんっっっっっとうにモテてた！！！！！！

後から聞いたら、友人の親戚のオバサマが彼女のナース友達を
一方的に気に入っちゃって、縁談話を勧めて来たりしていたみたい！


くっそー！
完全に蚊帳の外だったから、そんなこと気づかなかった、、、

私の勝手な妄想なんだけど、
男の人がナースに抱くイメージを考えてみると、
・やさしい！
・面倒見が良さそう！
・白衣姿がたまらない！

こんなとこじゃないのかしら？？？
まあでも、私の友達で考えてみたって
付き合った人に対しては
当たり前のように何でも面倒を見るし、
相手を立てるし、やさしいし、、、パーフェクト？

しかも、ハードなお仕事な分
お給料も良いみたいだし、、、
それに資格があるから、結婚したって子供産んだって、
どこに引っ越したって、しばらく休んだって
仕事には絶対あぶれなそう！
友達によると留学する子も多いみたい！
うらやましいわーwww


やっぱりナースは女性にとって最強のお仕事かも！

でもね、その分ダメ男につかまる率も高いという噂も聞くのよ。
（注・負け惜しみじゃないからねっ）

本人は何の負担にも思わずに、当たり前のように
面倒見てあげちゃって、やさしくしちゃうから、
ダメ男は甘えてどんどん調子に乗っちゃって、
家事とか何にもしなくなったり、
浮気するくせに態度が大きくなったりっていう話を
何度か聞いたことがあるわ。

友達も、さんざんダメ男につかまってひどい目にあってたから
良い人と出会って無事にゴールインしてくれたのが
本当にうれしかったのよ～♪(^-^)


いかがでしたでしょうか？
わたしの勝手に立てたナース最強説は。

まあ、これがわかったところでどうする事も出来ないんですけどね。。。
今から看護学校にでも通ってみようかしら。。



こんなことばかり考えてるから
式場でも、二次会でも空気みたいな存在で、
まーーーーーーったく
ラブゲーム(←古い)の蚊帳の外だったんじゃ。。。
なーんてことは、い・わ・な・い・でっ！
くーーーーっ泣




友達の式が終わって緊張感が途切れてしまい、あっという間に元通り！雨続きだからランニングも無理だし、、て事で、とりあえずジムへGO！　83キロカロリー


本日の体重　54.6キロ