2010年12月30日木曜日

今年もありがとうございました☆

みなさーん、ごきげんよう
さおりです♪


もう今年も終わりねー!
皆さんはどんな一年を過ごされましたか?

私は相変わらず食って太って痩せてを繰り返した
一年でした。。。
体重は安定せず、リバウンドを繰り返し、
自暴自棄になってヤケ食いに走ったりと、
とてもじゃないけど皆さんにお見せするのが恥ずかしい
日常なんだけど、恥を忍んで大公開している次第でございます。


来年こそは、脂肪をそぎ落として
理想のボディを目指したいと思っておりまするーーー!


さてさて、今年の流行語大賞が発表されましたね★

ユーキャン新語・流行語大賞
ご紹介させていただくわ!


【年間大賞】
ゲゲゲの〜

【その他トップテン】
いい質問ですねえ!
イクメン
AKB48
女子会
脱小沢
食べるラー油
ととのいました
〜なう。
無縁社会

【特別賞】
何か持っていると言われ続けてきました。今日何を持っているのか確信しました
・・・それは仲間です。


ここで、ちょっと受賞語の解説をば!

【ゲゲゲの〜】
受賞者:武良布枝(『ゲゲゲの女房』作者)
いまやマンガ界の大御所たる水木しげるの妻、武良布枝(むら・ぬのえ)による自伝『ゲゲゲの女房』。この本が今年春からNHK朝の連続ドラマになって評判を呼んだ。初回視聴率は歴代最低の14・8%だったが、回を追うごとに人気はうなぎ登り。最終週の平均は23・6%とV字型回復をみせた。二人をめぐる超極貧物語は、週刊連載のマンガ『墓場の鬼太郎』を『ゲゲゲの〜』と改題したころから、サクセスストーリーへと転じて行く。


【いい質問ですねえ!】
受賞者:池上彰(ジャーナリスト)
今年春からレギュラー化された「そうだったのか! 池上彰の学べるニュース」(テレビ朝日系)は、ニュース解説番組として異例の成功を収めたが、番組内でゲストの発言に対して使われるのがこの言葉。「いい質問ですねえ!」。そのほかの局でも池上彰が登場するニュース解説などの特番は軒並み高視聴率を上げた。


【イクメン】
受賞者:つるの剛士(タレント)
近年この国でも子育てを楽しむオトコたちが増大してきた。誰が呼んだか、これを「イケメン」に引っかけた。その表現こそが流行りのポイント。パパたちを意識した育児用品、いわばイクメン応援グッズも店頭を賑わせている。政府は2017年までに「育休の男性取得率10%」を目標に掲げているが、まだまだ多難な現実が道をふさいでいる。


【AKB48】
受賞者:AKB48(アイドルグループ)
グループ名の由来は Akihabara(秋葉原)。コンセプトは「会いに行けるアイドル」。かつて「おニャン子クラブ」を仕掛けた作詞家の秋元康が総合プロデュースを務め、いまどき最も成功しているビジネスモデルの一つである。とりわけ、選抜メンバーはファンによる投票「総選挙」によって決めるという企画はアキバ系に無関係な一般ファン層にも注目された。また姉妹ユニットとして、名古屋市栄を活動拠点とするSKE48、大阪・難波を活動拠点とするNMB48などがある。


【女子会】
受賞者:大神輝博(モンテローザ社長)
女子だけの飲ミニケーション=「女子飲み」が人気を呼び、あちこちで女性同士だからこそ共感が出来る話しに花が咲いている模様。そんな空気をいち早く察知した居酒屋チェーン「笑笑」では「わらわら女子会」なる女性専用のプランメニューを提供、女性限定の食べ飲み放題や女子会特別カクテルなどを用意しているという。

【脱小沢】
受賞者:受賞者辞退
9月の民主党代表選を受けて成立した菅改造内閣・党役員人事に向けて、メディアは「脱小沢」人事と報じたが、そんなレッテルはもうやめようと応戦していたのは仙谷由人官房長官。国民そっちのけながら騒ぎの止まなかった今年の政局だが、やはりその中心にあったのが「小沢」の2文字。この存在感は依然として、強い。


【食べるラー油】
受賞者:小出孝之(桃屋社長)
新調味料というよりラー油仕立ての食品。石垣島の辺銀(ぺんぎん)さんが作った「石ラー」こと「石垣島ラー油」の人気に始まり、ホテルオークラ内・桃季の「食べる辣油」がヒット。つづいて桃屋は「桃屋の辛そうで辛くない少し辛いラー油」(通称「桃ラー」)を販売開始。ブーム加熱とともにこれが品薄となり、ますますの騒ぎとなった。ラー油入りのおにぎりやラー油入りのスナック等々、食品業界は大賑わいを見せている。


【ととのいました】
受賞者:Wコロン(漫才コンビ)
今年のお笑い界でひときわ印象的だったのが謎かけ漫才を得意とするコンビ「Wコロン」。話の途中でコンビの一人、ねづっちが「ととのいました!」と来たら「謎かけ」の始まり。「○○とかけて、○○と解きます」とつづく、昭和の寄席をほうふつとさせる芸風である。「現代用語の基礎知識とかけて、埼玉県熊谷市と解きます」「その心は?」「どちらもアツいのが売りです」といったふうに。即興・速攻・即決といった実力が整って初めて成せるワザかもしれない。


【〜なう。】
受賞者:梅崎健理(スーパー高校生)
「河原町なう」と言えば、「いま河原町にいます」。「宿題なう」と言えば、「いま宿題やってる」。・・・と自分の現在を告げる便利なワード。簡単な外来語だが、「NOW」でもなく、また「ナウ」でもなく、ひらがなの「なう」だからこそ、ツイッターの上を浮遊するいまの時代の気分が表現しやすいのかもしれない。


【無縁社会】
受賞者:NHK「無縁社会」制作チーム
今年多くの日本人を驚かせたのが「所在不明高齢者」の問題だったが、「家庭崩壊」が叫ばれるようになってすでに30年、孤独死は30代など若い世代にまで広がり、親と子のあいだで「児童虐待」はさらに深刻化している。この社会は「血縁」や「地縁」といった絆を失ってしまったのか。NHKによるそのキャンペーン報道は、悲しいことにタイムリーすぎる内容だったと言わざるを得ない。


【何か持っていると言われ続けてきました。今日何を持っているのか確信しました・・・それは仲間です。】
受賞者:斎藤佑樹(早大野球部主将)
2010年6月、サッカーワールドカップのカメルーン戦で決勝ゴールをあげた本田圭佑選手は、試合後のインタビューで「もってるな」と発言。そして4か月後の神宮球場。50年ぶりとなる早慶両校による優勝決定戦を10—5で制し、42度目の優勝を果たした早大野球部。試合後、キャプテンである斎藤は「最後に、ひとつだけ言わせて下さい」「何か持っている・・・それは仲間です」。3万6000人の大観衆は熱狂の渦に包まれた。



なるほどーって感じよね!
わたしは結構納得しちゃったんだけど、みなさんはどうでした?

twitterやってる人ならわかると思うんだけど、
「なう」はけっこう使っちゃうなー!
あとはAKB48は今年の顔って感じだったものね。
活躍っぷりもすごかったし、さすがの私でも名前と顔が
わかってきましたもの。

前田ちゃん、大島ちゃん、篠田まりこちゃん、板野ちゃん、
えーーーと後は、こじはるちゃんかな?
この位のコたちならけっこうわかるようになりました!
みんなかわいいし、努力してるって感じが微笑ましいわよね☆
なんだか妙に冷静で「ブームがいつか終わるのはわかってます」
なんて言っちゃうんだから、アイドルも変わったものよねー!
来年以降も活躍してくれるのを楽しみにしてるわ♪














2010年12月21日火曜日

あっというまに日が過ぎて。。

みなさーん、ごきげんよう
さおりです♪


さてと、もうすぐクリスマスですけど
みなさんいかがお過ごしでしょうか?


わたしは相変わらず友達とワイワイ楽しく食べて
呑んで過ごしておりますww
忘年会とかこつけて、呑みたいだけっていうね

こちらはタコマヨってやつー!
なぜかポテトチップの上にゆでたタコの切り身が乗っているの。
ジャンクすぎて!ウマーーー!


なぜかもつ鍋屋さんには必ずメニューにある気がする
明太子入りの卵焼き!
あたしもう、これが大好きすぎて♥
マヨネーズかかりまくりだし、妙齢女子ってよりは
食べ盛り男子が好きそうなメニューですけどねw

で、メインはキャベツたっぷりのモツ鍋でございました♪
しょうゆベースのスープに、スライスにんにくが入ってることで
モツの生臭い感じが消えていて、うますぎでしたー!
もちろんメインの鳥モツもぷりぷりです!



さて、もういっちょ!これは女子会でたべたやつー!
たっぷり野菜のせいろ蒸しでございます!
見た事も無いようなめずらしい新鮮な野菜がたっぷりで、
いかにも身体に良さそうな感じ♪

こちらの真っ赤な物体は、
よだれ鶏っていうお料理♪
スライスした蒸し鶏の上に、これでもかってほどの山椒と唐辛子が
たーーーーっぷりかかっていて、食べるとまさに舌がビリビリ!
よだれも出ちゃいますよって感じ。
でもお酒に合っていて、とても美味しかったですわー!

そして、メインはコラーゲン豚しょうが鍋!
どう?この女子が好きな物をすべて詰め込んだようなお鍋はww


スープの隣にならぶとこんな感じ!
そしてこの不思議なスープをアップで写すとこんな感じ!

ちょおおおおおおうプルップルのゼリー状の物体、
これが烏骨鶏のスープなんですって!
これにしょうがを刻んだ物をたっぷり乗せて火を付けてぐつぐつさせると
スープがだんだん溶けて来て、美味しいスープに変身するのです♪

おいしい野菜とお肉、コラーゲンたっぷり過ぎるスープで
さすがに次の日は、お肌ぷるぷるというより
ちょっとテカテカみたいな感じだったわよwww




ところで、今年は23日が金曜日で、土日がクリスマスという
土日が休みの会社員にとっては理想的な曜日の配置ですわね☆
ということは、会社員カップルにとっては
ステキなクリスマスになのではないでしょうか?


来年に向けて、色々と検索をしていたら
こーーーんな興味深い記事を見つけてしまったので
皆さんもお役に立てて頂ければと思いますw


☆お一人様クリスマスを寂しくなく過ごす方法☆



☆クリスマスを一人で過ごしている人が

たくさんいることを知る。


自分だけが、クリスマスを一人で過ごしている

天涯孤独な人間だなんて思わないこと!


ま、人って時間を持て余していると

余計、孤独を感じるわけであって、

クリスマスに働いている人も結構いるもの。


もし自分だけが孤独だと思ったら、

試しに、コンビニ、ケーキ屋さんなどに

行ってみるのもいいかも。

一生懸命働いている姿を見て、自分だけではなく

みんなそれぞれ孤独を持って生きていることを、

知るのも大切。


☆心身を整える


とにかく日頃の睡眠不足を解消するために、

しっかり寝ること。

体が疲れているときって、

心がの方向へ行きやすいから。


そして、自分へのクリスマスプレゼントとして、

大好物なものを食べること。

美味しいものを食べて幸せを感じない人なんて、

いないから。

今日はダイエットを忘れましょっ!



☆お笑い番組などでよく笑うこと


人にとって、笑うことが

一番、精神衛生上いいみたい。


こんなときこそ、お笑い番組をたくさん観て、

笑いましょっ!



☆未来に楽しい予定をたてる。


冬休みの旅行、

地元の仲間と過ごす忘年会、

友達と初詣とか、

クリスマスよりもに、楽しい予定があると、

そっちが楽しみになるはず。



★番外編・・・


■人肌恋しいときは、猫カフェに行く!

動物で癒されましょう!


神社仏閣へ行き、リフレッシュすると共に、

自分は別にクリスチャンではないことを実感する(笑)


■家の大掃除をする!

家がスッキリすると、心もスッキリ!


以上、婚活評論家の方のブログから
拝借致しましたー!いかがでしょ?コレ!
わたしも来年、一緒に過ごす友達が嫁にいってたら
これを胸に1人のクリスマスを乗り切ろうかなっ(笑


しかもその方のブログで、
とっても心に響く言葉があったので転載させていただきます☆

30代の女性は、結婚に対して焦りやすい。

私も全く焦りがないわけではないけど、

「人からどう見られるか」

「自分が幸せか?」を天秤にかけると、

やはり、後者の方が大切なので、

今は今の幸せ(自由とか身軽さとか)を感じながら

生活しているのは確か。


それでたとえ、

一生独身になったとしても!


どうですか?この力強いお言葉!
すっごくはげまされちゃったわーーーー!


今年も、残りはあと数日!
忘年会、納会、大掃除、年賀状、正月休み、、、、
いろいろやる事がいっぱいで、忙しくなるわね!
みなさんも思い残す事のないように師走でバタバタする
街並をたのしんでくださいねっ!



テレビをみながらゴムチューブでエクササイズ!21キロカロリー

本日の体重 58.1キロ

2010年12月13日月曜日

にくにくにくー!

みなさーーーん、ごきげんよう
さおりです♪


相変わらず世間は
クリスマスムード1色ねー!

この前、またユニークなディスプレイ見つけちゃった!

これ、なんだかわかるー?
ワイシャツの集団!!!!!!!
無数のワイシャツが窓に飾られて、ライトアップされてるのー!

初めて観た時は、なんだかわからなくて
一瞬戸惑ったんだけど、よく確認したら、なんとワイシャツ!

ちょおおおびっくり!でも面白いわよねー!

他にも面白いものがあったので撮ってみました☆
これは、紙風船のようなもので作られたツリー!
パステルカラーがかわいいザンスー♥


こちらは折り紙で作られてるのかな??
カラフルでとってもキレイよねー!

なんだか心がほっこり暖かくなっちゃったー!

しかも、ステキなイルミネーションも灯っていたしね!
普通の駅前ロータリーなんだけど、すごくキレイで。
さすが東横線って感じだったわwww


ほっこりしたら、温かい物が食べたくなって久しぶりにたこ焼き!

ダシと大根おろしに付けて食べるネギたこ焼き!

とろけたチーズが100満点の美味しさだった
明太チーズたこ焼き!

あーーーどっちも美味しかった!
でもたこ焼きって食べるタイミングが難しいと思わない?
おやつにしてはヘビーだし、ごはんにしては物足りない、、、みたいな

この日は、買って来たたこ焼きとビールを夕飯にしてしまったけど、
妙齢女子としては、ヤバい事態よねw



そして、友達との忘年会では焼き肉屋へ行ったのよー!


酸味が効いててうますぎたキムチ!


こちらは肉厚の塩ロース!
響きだけで美味しそうだったんだけど、実際もかなりの美味!


こちらは幻のミスジ!
ミスジって美味しいわよねー!!!!!!

他にも、ザブトンやメガネ、ツラミをいただきました!
こういう希少部位ってココ最近でずいぶん広まった感があるわよね!

昔はカルビとロースとハラミ、せいぜいタン塩くらいって感じだったけど
今ではもうありとあらゆる部位が食べられるって感じ!

まあ、これが一般的に主な部位って感じよね!
で、こっちがもうちょい詳しい感じ?
さすがにメガネとかザブトンは載ってなかったけど。。

「ザブトン」とは肩ロースの下部。
「ツラミ」はこめかみや頬肉で、

「ミスジ」は肩甲骨から二の腕の間の部位のこと。


これまで、こうした部位は一般になじみがなく、
例えば「ザブトン」は「上ロース」として出されるなど、
サーロイン、ヒレ、モモ肉といった一般的な部位と一緒に、
区別せずに提供している店が多 かったのだそうよー!

なるほどねー!
前まではごっちゃに大雑把にしていたものを
繊細に切り分けて、差別化したってことかしら?
それでプレミア感を出して、そういうの大好きな日本人が
飛びついたってわけね☆
ご多分にもれず、私もミーハーなんで、プレミア感に弱いものww


はー、美味しいお肉ってあまり火を通さない方が美味しいわよね!
また食べに行きターーーイ!

大好きなユッケジャンスープをいただいて。。。
(さすがに冷麺は入りませんでした)

〆はお店のサービスでいただいた林檎とヨーグルトのシャーベット!
はーああ、満腹満腹!
ってな具合に、早くも忘年会フィーバーに脂肪が沸いております!
ヤバス!ヤバス!毎年の事ながら、ヤバス!



1年以上眠らせていたWiiフィットの封印をついに解き、
エクササイズソフトを買いあさってみてやってみた!
そしたらWiiに久しぶりすぎて忘れられたました。。泣 43キロカロリー


本日の体重 58.8キロ

2010年12月3日金曜日

リンリンリーン☆

みなさーん、ごきげんよう
さおりです♪

はーなぜかまだまだ暖かい日が続きますわね
あまり冬らしくない冬だわ。


さて、12月に入ったとたん、町が一斉に
きらびやかになりましたわね☆

毎年毎年のことだけど、ここ数年でイルミネーションも
本格的になった気がするわ。
子どもの頃ってこんなにイルミネーション無かったわよね?

そんなにイベント事に興味の無い私でも、
やっぱりきれいなイルミネーション見るとテンション上がるし♪
そういうの好きな人にとってはたまらないのでは?


というわけで、こないだ新宿に行った際に見た
一風変わったイルミネーションをどうぞ!



どう?これ?
きれいなクリスマスツリーなんだけど実は
ペットボトル
で出来てるの!



これなんて巨神兵みたーーい!

このアートは、約4万本ものペットボトル
を使った巨大電飾アートで、
夜になると数種類の色のLEDが点灯するのよーーーー!



このアートは古代遺跡や宇宙をテーマに、
ライトアーティストの森脇裕之氏が制作したものだそう!
地元の小学生が集めたペットボトルを使い、
森脇氏の指示のもと、この小学生がアートの各パーツを制作し、
最終的にそれぞれのパーツを組み合わせ、一つのアートとして
新宿タカシマヤ前のペデストリアンデッキに展示したとのこと。

たしかに、これなんてピラミッド!


UFO
もおりましたわよー!

これはサザンテラスのデッキにあった光のトンネル。
もちろんすべてペットボトルとLEDで出来ています!



ここは光の宮殿かしら?ちょっとした柱があって
中に入れるようになっておりました。
外から見えるんだけど、何組かのカップルが中に入っていて、
キスしてるのも見てしまいました…ケッ!


テラスの線路側には、色んなアーティストの作品が並び、
その中には作家の角田光代さんの短編とかもありました!
歩いているだけで飽きなそう!

もちろんこのトンネルもくぐって参りました☆
女同士だったけど、悲しいかなちょっとテンション上がったのも事実ww



こんな動画も見つけたので貼っておきますわね!
みなさんも近くへ行く際は、ぜひ立ち寄ってみて!12/25までらしいわ!


そんなこんなで、なんだか浮き足立ちながらも仕事もしつつ、
わたしなりの12月を過ごしております!

ガラッと話題変えますが、冬といえば私の中ではアイスなんだけど、
寒い部屋で食べるアイスって最高じゃない?
本当はコタツで食べるアイスが一番なんだけど、
コタツなんて置いたら人間終わってしまうのでwww


最近食べて美味しかったのがこちら!
雪見大福の生キャラメル味!!!!!

いつもは真っ白な雪見大福が、ほんのりキャラメル色!
食べると、キャラメルの甘みでとろけそうに美味しいのーーーー♪
コンビニでなかなか見かけないから、見つけたら即買いをおすすめ!



あとはいつものことながら、だらけた食生活を公開しますw
ココ数年で一番美味しかったかも!ってくらい
激ウマなガパオに遭遇!タイ料理行くと必ず頼むってくらい
ガパオ好きの私をうならせたのってすごいわよ(上から目線ww)
ここはまた必ず行きたいと思います!

こちらは三宿にある、つぼ焼きカレーのお店の野菜カレー!
チーズ&オクラトッピングざんす!

目玉焼きもオーダーしちゃった!
ここのカレーってボリューミーなのか、いっつもすぐに
お腹いっぱいになっちゃうの!
前はチキンとか、肉が入ったカレーを頼んでいたんだけど
最近は野菜のみ!それでもちょっと残す羽目に。。
お店の方に申し訳ないと思いつつ。。

これからまた忘年会もあるし、ちょっと節制しないとね!

みなさんも暴飲暴食には気をつけて!
って私には言われたくないでしょうけどww


KARAのヒップダンスを見て鏡の前で全力でまねっこしてたら
思いっきり腰を傷めた。。55キロカロリー

本日の体重 54.3キロ

2010年11月29日月曜日

捨てて捨てて捨てまくりー!

みなさーん、ごきげんよう
さおりです♪


なんだか昼間はポカポカあたたかい日が続きますね。
今年はまだ、コートやマフラーぐるぐるスタイルを
実行せずに過ごせております。

なんでなのかしら?暖冬ってやつなのかしら?


うれしいような、年明けはグッと寒くなるのか。。
ちょっと恐ろしくもありますわね。


最近雑誌を始めとするメディアでよく目にして
気になってた人も多いんじゃないかと思うんだけど、
思い切って断捨離はじめちゃいました!



「ユーキャン新語・流行語大賞」にもノミネートされたので、
ご存知の方も多いのでは?


ん?断捨離ってなんぞやって?
ではでは、せんえつながら私が解説させていただくわ!
ちょっと長くなっちゃうけど、読んでみて!


自分の身の周りの要・不要を見極めて、要らないものを断ち、
捨て、関係に距離を置き、シンプルなライフスタイルを目指そうというもの。
いわば、生活の“エコ化。

断捨離の提唱者は、クラター・コンサルタントのやましたひでこさん。
著書『新・片づけ術 断捨離』(マガジンハウス)の発行部数は10万部を突破。
断捨離に目覚めた人のことを、一部では「ダンシャリアン」と呼ぶ。

やましたひでこさんによると、断捨離とは
「自分とモノとの関係を問い直し、暮らし・自分・人生を調えていくプロセス」。
生き方も人間関係もシンプルに、と 提案する。
モノを整理整頓する片付け術として紹介されることも多いが、
実はこの「自分や人生を調える」点こそが若者の共感を呼んでいる。


ということなんだけど、どう??わかった?

まあ、簡単に言うと、自分の生活を見直して
捨てられるものはドンドン捨てて、すっきりシンプルに暮らしましょう♪
ってこと?違う??(笑)
私なりのおおまかな解釈だと、
自分とモノとの関係を見直し、
不要・不敵・不快なモノとの関係を“断ち・捨て・離れ”ということ。
思い切って、モノを捨てることで、空間・時間・エネルギーにゆとりが出て、
それが心のゆとりにつながるってことよね?




まあ、とにかく私は深く考えたり、スピリチュアルっぽすぎるのは
ニガテなので、シンプルに考える事にいたしました。


なので、やっぱり単純にスッキリしたいじゃない?
というわけで週末に実践してみたのでございます!

難しいことは、アタマの良い方達におまかせしてwww


都内で1人暮らしをしていると、狭い部屋についついモノが溢れるわよね。
モノを捨てずに、買い物ばかりしちゃう女子は陥りやすい状況!

今回、私が断捨離を試してみたのは、クローゼットとキッチン下の棚

私のクローゼットは、もう着ないであろう、今は趣味ではないコートが、
処分するきっかけなく、いくつも入ったまま。。。

まずは、それらのコート5着を処分。
コートって高かったから捨てにくいわよね。。
「コレまだ着るかも?!」とためらったりしたけど、
そこは思い切って処分するのが「断捨離」と覚悟を決めて。

ついでに、ここ2年は使用していない、バッグや帽子も処分!
捨て始めると意外と楽しくなってきて、
思った以上にどんどんゴミ袋へ〜!

ポイポイポポーイ♪ポイポポポピー♪
あ、失礼いたしました。これって断捨離ハイってやつ?
みたいな感じでテンション上がって行きます!


結局クローゼットからゴミ袋3つ分の洋服類を処分!
かなりすっきりーーー!


クローゼットと、キッチン下の棚で「断捨離」を実施してみると、
処分したモノが全部でゴミ袋5つ分!

大量のモノが部屋の中からなくなって、かなり空間にゆとりができた感じ♪
これをきっかけに、カーテンや照明を新しくして、
部屋の模様替えもやりたいなと思ったりする余裕も!

モノを処分した分、新たな空間にプラスのパワーが吹き込まれることを期待☆

話題にのって、気軽な気持ちでやってみたけど、
本当に気持ちがすっきりしましたわー!

ぜひみなさんも、出来るところから試してみてはいかが?

あまりにアレなので実際の写真をお見せ出来ないのが残念ですが。。

これをきっかけに、わたしの

体の脂肪も断捨離したいとこですわ!!!!!!!!!!(切実)



ほぼあきらめムードでストレッチとウォーキングと半身浴を繰り返すのみ。。
完全に体重もやるきも停滞期!32キロカロリー

本日の体重54.9キロ

2010年11月22日月曜日

ルネーーーッサーーンス!

みなさーん、ごきげんよう
さおりです♪


皆さん、一年で一度、誰もが楽しみに待っている
アレ。もう呑まれました???


そうそう、アレよ。
ルネッーーーーーーサーーーーーンスーーー!!!!!!!
(ちと古い?w)


ボジョレー・ヌーボちゃん♥

なんか、今年のは濃厚で芳醇で美味しい気が致します!
円高のせいでお安いし♪
というわけで、4本も買ってしまったけど
呑みきってしまいそうな自分がおそろしい。。。買いだめ危険!


そもそも。。

ボジョレー・ヌーボーとは、
フランスのボジョレー地区で作られたワインのうち、
その年のガメ種(またはガメイ種)のぶどう で作られ、
11月の第3木曜日に販売や飲用が解禁される新酒のことをさします。
基本的には赤ワインに限られ、
白ワインはボジョレー・ヌーボーという名称は 許されません。


なんですって!
何となくは知ってたけど、詳しい意味はあんまり知らなかったので
とってもタメになりましたwww


週末はお友達夫婦の家でのボジョレーパーティーに
お招きされてまいりました♪


この日は、話題のペットボトル入りのボジョレーちゃん☆

エコの観点から、今年は大きなスーパーだとペットボトル入りが
売れているもよう!
瓶より手軽だし、家で呑む分にはこれで充分ですわね♪


見てこの豪華なディナー!
友達が1人でぜーーーーんぶ用意してくれたのよ!
すごすぎるーーーーーーーー!


メインは煮込みハンバーグ!
濃厚なソースが本当に本当に美味しい♪
赤ワインにぴったりでゴザイマス

これは、カプレーゼなんだけど
なんと中身はモツァレラチーズじゃなくて、お豆腐なの!
紫蘇とお豆腐の組み合わせが最高に合う!


自家製!ローストビーフのサラダ!
ローストビーフを手づくりしちゃうなんて、すごすぎるー!



こちらは大好きなオニオングラタンスープ♪
バゲットがトロトロチーズと絡み合って、ばかウマでございます!


これは、タジン鍋で作ったという
カマンベールチーズフォンデュ!

丸ごとカマンベールの上だけをくりぬいて、野菜をからめていただきます♪



そしてこちらは、家で焼いたという
クルミ入りのバゲット。



お友達は、手抜きだよおー!なんて言ってたけど、
本気で美味しいんですけど。。。。
ボジョレーが引き立つ引き立つ!
気付いたら3本空けてました。。


でもね、赤ワインって身体にいいことがたっくさんあるんですって!


1.動脈硬化を防ぐ 

2.血流をよくする 

3.がんへの抵抗力を強める

4.痴呆を抑える 

5.やすらぎをもたらす



最近、このポリフェノールが病気や老化を招く体の酸化を
防ぐことが分かったらしいのよーーー!

中でもポリフェノールの中でも特にリスベラトロールに、
がんを抑える働きがあることも明らかになったそうよ。

そのうえ!

最近注目されていることは
痴呆症を抑制する効果があるんだとか。。
ワインを飲む量と脳血管障害、脳神経障害などとの関係も明らかになったそう。。


すごいね~!赤ワイン!


もちろん!飲み方や量にもよるけれど、
適量であれば(2~3杯)身体に良さそうよね♪
あと美容にも良さそう!


くれぐれも適量に限った話しですけど。。。笑


皆さんも、私に言われたくないだろうけど、
ほどほどに楽しいお酒を♪



赤ワインダイエットってないのかなー!なんて考えながら、ウォーキング!
34キロカロリー

本日の体重 54.5キロ