脂肪のバカ

2008年10月31日金曜日

マネーマネーマネー！

みなさーん、ごきげんよう
さおりよ

すっかり寒いけどいかがお過ごし？？

なんだか最近また不景気になってきてるような気配よね

良く分からないんだけどなんだか嫌なムードを感じるわ。
株もかなり下がったり、倒産する企業も多かったりして、、、、

何となく未来が不安、、、
誰でもそんな風に思っちゃうような状況よね。

特にシングルの人ってそういう不安を抱えがちな気がする。

いろんな雑誌でも最近はマネー特集が増えて、
やっぱりみんな気になってるんだな～って感じちゃう。
というか、私自身もかなり気になってるわ笑

うまく節約して、うまくお金を使う方法があればいーなと思うし
未来を考えて、しっかり貯金もしたいし、
同時に未来を考えてしっかり自己投資もしたいし。

お金って貯めるだけでなく、使うということも大切なのよね。
何に使うか？どのタイミングで使うか？
によって自分の未来も開けてくる気がします。

ちなみに最近私は自己投資費の本をよく買ってるの。
特にオッチャンが読みそうなビジネス本が多いかな～笑

もちろん、服やコスメ代とかも自己投資（女磨き）の一つ。
これはもう絶対に絶対にやめられない！
あれもこれもそれもはできないので何か割合が増えると、
何かが減るみたいな、、
例えば、コスメ代にお金を注ぐと、服があんまり買えない
とかになっちゃうのよね、、、。
まあ、それがすんなりできれば問題ないんですけどね！

同年代の子が集まると最近そんな話ばっかり。
FXやってる人も増えてきたし。
マンション買おうか本気で考えてる子もいるし。
そういうお年頃よねー！ほんと。

消費税の増額は避けられないみたいだし、
この先ずっと1人だったら、、とか考えちゃう時もあるし。
難しいわねーー！

まあでもふと、そんな考えに負けそうになったときは

おもいっきり美味しい食事を摂るか、
ゴージャスな場所に行くか
カラダを動かすのに限るわね！

私がそんな時にお茶しにいく定番の場所はホテルのロビー

手軽にゴージャスな気分を味わえてオススメよ。

あとは美味しい野菜をたっぷり食べて美味しいお酒飲んで

たっぷり食べて飲んだ後はとりあえず走ってきますか！

本日の体重　47.9キロ
公園のまわりをジョギング　221キロカロリー

2008年10月20日月曜日

スポーツの秋

みなさーん、ごきげんよう
さおりです

最近まわりで聞く単語、、、それはゴルフ！
ミーハー魂炸裂の私も例に漏れずハマっております！

週末はコースに出たりしてるのよ！

まだまーだまだ下手なのでアドバイス的なことは全く出来ないけど、
朝早くからグリーンに出てコース周ってるのって気持ちいい～♪

気の置けない仲間しかいないから、下手でも変な空気にならず
のびのびとやれるしね！

最近は本当に女性や若い人がみーんなやってる感じがするわよね。
女性専門のゴルフファッション誌なんてのも出てるし。
かわいいウェアもたくさん売ってるし、敷居がずいぶん低くなった感じ。
先日はトシガイもなくこーんなかわいいボールを頂いちゃいました！

キティちゃんボール♥
なんかかわいそうで、池とかに落ちないようにしないとって気をつけるから
上達する手助けをしてくれちゃったりするのかしら？？

こんなボールも見つけちゃった！

ルパン三世ボール！！！！！
他にも色んなキャラボールがたくさん出てるみたい。
これを機に集めてみようかしら？

そうそう、こんなのも頂いたのよ！
その名も「ゴルフのまりもっこり」！！

いや、もとい。マリー・モコリン♥

どうやら、まりもっこりの女版で、胸がもっこりしているの。

よーく見るとマリー・モコリンがゴルフしてるのよ♥

千歳空港で買って来てくれたみたい。
まりもっこりほど直接的ではないし(笑)、ゴルフバッグに付けてみようかしら！

それに、ゴルフってダイエットに良さそうじゃない？？
運動量もハンパないしね。どうなんでしょう？
でも、スイングとかで腰をひねるし下半身には確実に効きそう！
腹筋や背筋など、カラダ全体をしっかり使うし。
コースに出れば、激しいアップダウンもあるし、
ゲームをとおして7～8kmくらいは歩くから、意外と体力がいるのよね。
打ちっぱなしでも、足腰など下半身や腹筋、背筋を使うので、
かなりの運動量になるので間違いない気がします！

まあ、ハウスで美味しいもの食べちゃったりするんだけど！

そーれーに♥
知ってる？？GOLコン★って言葉。

ゴルフ場でコンパの略なんだけど、最近アツいというウワサのあれです。
GOLコンからGOL婚へ突き進め！！！！！

っていうのが最近のムーヴ♥らしい
現に私の友達もゴルコンで出遭った彼とうまくいってるみたい！

目指せGOL婚！みなさんがんばりませう！

見よ！この勇姿！！！
打ちっぱなしもがんばって行ってるのよ～！

最近食べて美味しかったベトナム料理を～

どうどう？？盛り付けもキレイでしょ？

初めて行った新宿のお店なんだけど、大成功♪

お店の雰囲気も味もサービスも最高でした！
新宿に行く時は立ち寄りたいお店リスト入り決定！！！

やっぱりエスニック料理は週一で食べたいものです。

燃えよ！カプサイシン！

私の脂肪を燃やすのだーーーー！！！

本日の体重　48.9キロ

ゴル婚目指して♥ゴルフダイエット　387キロカロリー

2008年10月13日月曜日

2008年10月2日木曜日

尽きない悩み。。。

みなさーん、ごきげんよう
さおりです

10月に入ったとたん、すっかり秋ね～
もう各地では紅葉の季節かしら？？
今年はどこかで見られるのかしらねえ

ところで！
みなさんお肌の調子はいかがですか？
私はちょっと最近、黄色信号なのよね。。

ズバリ！大人ニキビに悩まされてます。

大人ニキビっていうか、吹き出物！？

ニキビは青春時代に出来るものって感じで
大人になると吹き出物、、
その境界線って何なのよ？？？！！！

というわけでちょっと調べてみました～
まずは、wikipediaより、、、

ニキビ（にきび（面皰）英語:acne）とは
皮膚の炎症性疾患でアクネ、痤瘡（ざそう）とも言う。
ニキビという語は一般的に青年のものに限って使われ、
成人のニキビは吹き出物とされる。

ううーん、ここにもバッチリ書かれております、、、

また別のサイトでは、

１０代のころは主な原因が皮脂であったのに比べ、
２０歳以降は徐々に皮脂の分泌は減少し、化粧品などが原因となって
ニキビができることが多くなるようです。２０歳を過ぎたニキビは、
自分が作っていると言ってもいいもので、自分が気をつけることで予防ができます。
これらの違いから呼び方を変えているようです。

ですって！！！！これは、ちょっと納得ね！
10代の頃はすごくニキビを気にして、チョコレートを控えたり
ニキビ肌用の洗顔フォームで日に何度も洗顔したり
ナッツ類を控えたりとすごく気を使っていたのにも関わらず
ニキビが出てきていたものだわ、、、

大人になってからは好きなものを食べたり飲んだりして
化粧落とさず寝たりとか不摂生を繰り返したり
確実に原因は自分にありそうですものね！

で、予防するためにはどうしたら良いのかって思って
調べてみました！すごく勉強になりました

私けっこう間違ったスキンケアしてたかも、、

ではでは・・ピックアップ！！

・年中UVケアが必要
紫外線を浴びると、肌が乾燥して、皮脂分泌が過剰になるらしい
日常生活ならSPF15～20でOKですって！

・保湿保湿保湿！！
乾燥すると、バリア機能が低下、、、
角層が厚くなって、毛穴詰まりするみたい。ジェルタイプの保湿アイテムが良いらしい

・サプリを摂取！
ビタミンBやC、ターンオーバーを整えてくれるサプリ。
特にビタミンCたっぷり取る事が必要！！皮膚再生力アップ

・クレンジングしっかり+W洗顔絶対！！

・クリームはお休み！！
ひぇー私・・クリームいっぱい使ってた！！
やばっ！これも原因？？？知らなかったー！必要以上の油分はNGらしい、、。
どうやら毛穴を詰まらせるみたい！
ただし、目のまわりは皮脂腺が少ないのでアイクリームは◎

・スポッツアイテムを使う！！

・お肌に優しいコスメや基礎化粧品を使う！！
これも実行中～

・ピーリングする！！
自宅でもやるほうがいいみたい
最終手段はクリニックでケミカルピーリングですって
やった人いますか？？気になってます！
１回ぐらいやってみたいな～、、

んまあ、私が必要だと思ったのはこんなところ。
けっこうガンガンにクリーム使ってたりしてたわ～
それに、肌が乾燥しそうな気がしちゃってW洗顔なんて絶対にNG!

とかって完全に思ってたのよ。

これを機にやってみようかしら
まあ、お肌のタイプは人それぞれだから
自分に合ったスキンケアを見つけることが大事よね

まあ、地道にがんばるしかないってことかなあ、、、

昨日は大好きなお蕎麦屋さんへ久しぶりに行きました♪

お蕎麦屋さんの卵焼きってなんて美味しいのかしらね！
とりわさとかつまんで、お酒をちょこっといただいて

シメは梅菜そば！んーーー美味しい♪

さーてと、今週もそろそろ終わり！
あとひと頑張り！
みなさんもがんばりましょうね！

今日もがんばってウォーキング。こないだちょっと歩いただけでなぜか筋肉痛になってしまって可哀相な私です、、221キロカロリー

本日の体重48.8キロ

2008年9月30日火曜日

またもやこの話題…★

ごきげんよう♪
さおりです

気付いたらあっという間に9月も終わり。。
本当に1日1日が短くて困るわ～
きっとこれからもっと加速するんでしょうけど。。

そうそう！ご報告が遅くなっちゃったけど

やーーーーーーっと

SA○Cの映画を見に行ってきましたわ★

もちろんオンナ友達とね！

レディースデイで行ったんだけど公開からけっこう時間が
経ってるし、もう平気かしら～？？
なんて思っていたらまだまだすごい人人人!!!!
リピート組も多そうな感じよね。

そして、、この映画を見る人のお約束！
思いっきりオシャレして映画館に行くこと！
守ったわよ～

ハイウエストスカート穿いて行ったんだけど、だんだん苦しくなってきて
上映中にコッソリ下にさげてたのはナイショよ！
アレって、ちょうど胃を圧迫する位置で着るようになってるから
色々とね、、脂肪を隠し持ってる身としてはちょっと辛い、、、

でね、肝心の内容というと
あたしが語るまでもないとは思うんだけど

もう、サイコー！！！

思わず泣いちゃった場面もあるし、かと思えばクスッと笑っちゃったりして
ラストに近づくにつれ「まだ終わらないで～！！！」って
ココロの底から願っちゃったわ。

しばらくあの四人に会えないかと思うと、、泣
（勢いでこんなのも買っちゃいました）

色々と賛否があるみたいだけどあたし的には超大満足♪

キャリーは相変わらずスタイル抜群だしファッションも素敵！
シャーロットは幸せ一杯で、本当にHAPPYオーラが出てる！
ミランダも映画の中では色々あるけど、あの橋のシーン、泣いたわ～！
そしてサマンサ！あのお年で女体盛りって！その根性と美し過ぎる
鍛え上げられたキレイなボディに同じオンナとして尊敬する！
あんなかっこいい50才目指してやる～

そして、、
キャリーがビッグから贈られたクローゼット、、、
あれをいつか、、手に入れてやる、、、
そうココロに誓ったのでした

若いコがたくさん観に来てたことに、ちょっとビックリしたわ。
というのもあたし自身、20代のときに見てイマイチ
ピンと来なかった経験があるから。
30超えてからこそ彼女達の言葉にリアリティを感じるようになったのよ。

だから若い子が見てどんな感想を持つのかちょっと気になるわ～！
イイトシしたオバサンがキツイ！とか言われてたらイヤよね～
っていうか凹むわよね～
あーあ早くDVDボックス届かないかしら～♪　←結局買った

あ～そうそう
最近お肌がお疲れ気味なのよ。夏の疲れ？
毎日、マッサージして栄養クリームまで塗っても、
やっぱり夜更かしはダメよね。。
いつも寝るのは、AM2：00以降そりゃーお肌も疲れるわよ！
一番、お肌がきれいになる時間に起きてるから効果が半減　　　　
お肌のゴールデンタイムは　22：00～AM2：00
わかってるんだけど、寝られませーん！！

こんなのとか
そうそう、このローラー、韓国ですごく流行ってたのよ。
あらゆる所でこれが売っていたのね。
で、とってもビックリしたのがコレをコロコロと
顔に当てながら歩いている人がいたこと！！！
しかもけっこうたくさん目撃したのよ。
オバちゃんだけじゃなくて、地下鉄のホームでやってる若い子とか
市場を買い物しながらやってる人とか、、、
かーーーなり不思議な光景だったわ～　インパクトが強過ぎて！
まあ、それだけ
美に対する意識が高いというか美への執着心が強いのか、、

でもたしかに韓国の方は美肌さんが多かったわ！それにすごくスリム！
また行きたいわね～

それから、こんなのも流行ってるわね。一個買ってみようかしら。。

...ふと思ったんだけど女であり続けるって、お金がかかるのよね
身なりばかり気にする女は、魅力的じゃないとは思う。
やっぱり中身も伴ってなくちゃね。
でも女であり続けたいキレイになりたいって気持ちを忘れなければ
自然と内面にも磨きをかけたくなるんじゃないかしら。
相乗効果ってやつ？？
とまぁ、現在、女子力低下街道爆進中の 3○才の
あたしが言っても説得力ないけど～

(と、かわいいマカロンの画像でお茶をにごしてみる、、)

あと近況としては友達夫婦のお家で手巻きパーテーやったり

そんな感じで東京で暮らすOLらしく平凡に日々を過ごしております！

では、今回はこんな感じで。。。
ごきげんよーーーーう

食欲の秋に備え、ランニングを再開を決意！ひとまずウォーキングでお茶を濁してみる、、
133キロカロリー

本日の体重　48.3キロ

2008年9月20日土曜日

同じ悩みを持ってる人が多いんじゃないかしら？

みなさーん、夜更けにこんばんわ
さおりです

台風13号が来てるわね～！
すごい雨だけど、大丈夫かしら？
東京はまだまだ降り続いております。。

あいにくのお天気で
せっかくの週末もおじゃんになりそうな感じね。

そんなブルーになりがちな時は…コレ観ない？？

ババーン！このパーフェクトな後姿は誰でしょう。。

正解はこのお方！
キャリー・ブラッドショー！！！

ハイ、相も変わらずハマリまくっております！
さっきもテレビでやっていたのを観ちゃって
気付いたらもうこんな時間よ～！！

ちょうどエイダンと同棲し始めた頃のエピソード。。
個人的にはあんまりエイダンは好みじゃないのよね。
なんだか朴訥って感じで、なぜキャリーがエイダンを選んだのか
ちょっぴり不思議。まあ、だからといってMr.BIGがスキって
わけでもないんだけどね。。
彼らの魅力ってちょっと日本人女子にはわかりにくいのかも?!

この辺のエピソードは、シャーロットにあの事件が起きた頃。
切ないわ～。。

上品で天然で実は一番ダイタンなシャーロット。
すっごくチャーミングでかわいい♥
女性らしいボディラインは本当にキレイ。
細くはないんだけど、カーヴィな大人の女性って感じね。
本人は大きなお尻がコンプレックスみたいだけど、
すっごく魅力的よね？

映画を観る前にシーズンを見直そうと思って手を出したら
再びはまってしまい、ついついこんなムック本を買ってしまったのでした。。

かなり読み応え充分で全てのエピソードの解説もついてるし
すみずみまで読み込んでしまったわ～

今日見ていて思ったんだけど、
あたしはこの人タイプかなあ

弁護士のミランダ。
プライドが高くて意地っ張りでついつい皮肉を言っちゃって。。
思い当たる節がこれまたけっこうあるんです！
ミランダほどキャリアはないんですけどね。
でも、こんな友達が近くにいたら楽しいだろうなあ～

この人もほんとにセクシーで面白くって大好き！

サマンサ・ジョーンズ！
実生活では50オーバーで未だシングル。
恋人は28才のシェフ！
って役柄を地でいってる彼女。このお歳であの脱ぎっぷりとボディと
美貌には感服！！
日本人男性はちょっとヒイてしましそうだけどもね。
スミスといる時の彼女はとってもかわいくて、なんだか微笑ましいのよね。
サラジェシカとの不仲説も笑顔で一蹴してたけど、
本当のところはどうなのかしらね…？？
ミーハー魂まる出しで、気になります！笑

ほんとこの4人はサイコー！！！！

観るたびに元気になれるし、おしゃれしたくなる！
シングルばんざい！って気分になれるのよね～
早く映画行かなくちゃ～
マンハッタンも行ってみたいわ～

最近ついついバーでコスモポリタン頼んじゃうの～♪
なーんて女性、少なくないはず！笑

そうそう、そういえば今週ね、
話題のコチラのお店へ行ってみたの

でも、すごい行列で泣く泣く断念。。。
2時間半待ちですって。某アミューズメントパークみたい！
ロスに旅行したときは買い物しまくったけど、
日本は品揃えどんな感じなのかしら？店内は？
お値段は？あー気になることがいっぱい！
もうすぐ原宿店もOPENだけど、こちらも行列間違いなしね。。

いつになったら行ける事やら。。

ああ、そんな事を考えつつ、
やっぱりDVD コンプリートBOXが欲しい！
(最終回の未公開バーションも入ってるらしいの！)
でも3万。。迷いに迷っているあたしなのでした。。。

さてと、寝ようっと。。

なぜか思い立って渋谷から新宿までウォーキング！意外とかなり疲れたのでした。。でも1時間半で着いちゃったことに感動　134キロカロリー

本日の体重　47.3キロ

2008年9月14日日曜日

パワースポット☆

みなさーん、ごきげんよう♪
さおりです

この間ウワサの最強のパワースポットに行ってきましたわ♪
雑誌を始めとするメディア登場率も高いから
知ってる方も多いかと思いますが。。

その名も箱根にある九頭龍神社へ
コチラは何を隠そう“縁結び”で名を馳せているのです！

今回訪れたのは毎月１３日にある月次祭。
年に一度の６月１３日の本祭りには、日本中から
社長さんや芸能人などが参拝に訪れるらしい。。
そんな場所を訪れるのはけっこう高いハードルがあるわけでして。。

当日はなんと朝5時起きの6時出発！
つつつ、つらいです…。

なぜそんな早起きをするのかというとお参りできる人数が限られているため！
九頭龍様へは箱根港から船で渡るのだけど、その乗船券を
ゲットするためにみんな朝早くからヒーコラヒーコラ
箱根港を訪れるのよ。
ちなみに受付は7時30から。私達が着いたのは8時少し前。
それなのに、もうすでにかなりの人が！
人波を掻き分け乗船券（1,000円）を購入し

奉賛用紙（封筒型ののし袋で、ご祈祷申し込み書を兼ねた物）と
供物(九頭龍さんへのお供え）を頂戴しました！

港のすぐ近くの喫茶店に入りお祈り事と名前・住所を奉賛用紙に記入し、
初穂料を納めて。船の出航はAM9：30。

うーん、まだまだ時間があるため周りの人たちをチェック！
カップルやご年配の方もちらほらいたけれど
やはり私たちを含め妙齢の女性客が圧倒的に多く、
改めて九頭龍様の知名度を実感！そうこうしている間にも後から後から
港にはたくさんの人たちがやってくるの。

観光バスの扉が開いて中から妙齢女子がどんどん出てくる様は圧巻！！
きっとツアーが組まれているんでしょう？！
時間になり、やっと船が到着。思ったよりかなり大きな立派な船で
一隻約700人乗りのなのに、二隻用意されていたわ。

ぎゅうぎゅうの列に並びやっとの思いで乗船。船内は広く、ゆっくり座れます。
出航まもなく右手側に箱根神社の鳥居が。所要時間約20分の船旅。
下船後神社まで歩きます。
中には走っている人も。。 (神様は逃げないと思うケド。。）

いよいよ到着。木がたくさん生い茂っている参道を進むと
九頭龍神社境内真横に着きます。
本当にびっくりするくらいたくさんの人！人！人！

小さなスペースにぎっしりと人がひしめきあい
みんな一緒に一斉になってお参りします。
お参りは終始とても厳粛なムード。自然と気持ちも高まります。
3人の神主さんが奉賛用紙に記入された方の名前・住所・祈願内容を全て読み上げます。
その間、境内にいる皆さんは黙祷。皆さんは心の中でお祈りを。

皆さんとても真剣なんですが、ここで事件が！

まだ暖かい季節のせいなのか、巨大なハチがぶんぶんと飛び回っているの！
真剣に黙祷していても、ハチが来るたびにみんな集中力が途切れるの！
もちろん私もね。。あれには心底参ったわ。。
しまいには宮司さんにもたかっていて、厳かに進行していた宮司さんも
ハチには悪戦苦闘しておりました。。

それが終わるとようやくお参り開始。
境内にバーゲン並みの長蛇の列が出来て、ひたすら順番を待つの。
お参りが終わると九頭龍パンというアンパンがもらえるんだけど
残念ながら私たちの直前でパンは終了！ガーーーーン！！！
朝早かったからお腹ぺこぺこで、パン楽しみにしてたのに。。

お参り終了後、湖に乗船時に頂いた米・小豆を撒きます。
これで終了！その後はまた船に乗って帰港。

実は、帰り道に某大物ダンディ俳優を発見！
やはり芸能人が訪れるというウワサは本当だったのね～

帰りは朝早かった事もありクタクタ。
箱根港で美味しい生ハムとチョリソーのお土産を買って
帰宅したのでした。

早起きは大変だけど、興味のある方はぜひ行ってみて！
次はおそらく10月13日にあるはずよ。

ご利益がありますよーに！

思わぬ山歩きで脚がクタクタに。。トレッキング効果もあり？？　211キロカロリー
本日の体重　47.8キロ

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