おもしろ後輩・サチコ★

みなさーん、ごきげんよう
さおりです

なんだか気づいたら3日連続更新！
あたしにしてはめずらしいわよねー
うっかり忘れちゃう日も多いのに。笑。

今日はまたまた食べ物の話題から。

おいしそうな写真じゃない？
ランチで青山にあるお店で食べたガレットなの。

そば粉のクレープみたいな感じね。
チーズとベーコンとかきまぜ卵が入ってる
甘くないクレープよ。
これが、あたたかくてとってもおいしかったー
セットのカリフラワーのスープも絶品！
体の芯からあたたまったわー

そのお店の近くで、女優のN作H美さんを
見たんだけど、すーごくキレイで
すっぴんで、眼鏡かけて、髪をおだんごにキュッと
まとめていて。思っていたより小柄で、
年齢を感じさせない、かわいらしい雰囲気。
やっぱり女優さんって別格ね。
持って生まれたものが違うって感じ。
目の保養になりました♪


そして、またまた自炊しました。
本日のメニューは
水餃子に、野菜たっぷりスープ
温やっこに、トマトのサラダ
ごはんは五穀米で
たっぷり野菜を摂れるヘルシーメニュー!!!
自炊を心がけるようになって、
お肌の調子もお通じも良い感じ。
忙しくならない限り続けたいけど。。。

そうそう。

今日は会社帰りに最近また復活させたジムへ
泳ぎに行ったのよー
まあ、泳ぐっていってもゆっくりのんびり
自分のペースでね。
あたしの行ってるジムは深夜12時までやってるから
会社帰りの人で賑わってるのよ。いつも。

そうだ、プールと言えば

ちょっと面白いことがあって！

会社の後輩でね、けっこうギャルっぽい
サチコって子がいるんだけど。
そのコも、最近プールに通い始めたらしいの。
ジムに行くお金がないからって、

400円で入れる区民プールに行ってるんだけど

サチコの家はおしゃれ地帯にあるから
区民プールったって、ジャグジーもあるわ

人は少ないわの穴場スポットらしくて。
うらやましいわよねー。

でね、いざ行こうと思ったらしいんだけど
よく考えると水着がない！
ギャルちゃんですから、とうぜん水着は持ってるんだけど
ぜーんぶブラジリアンタイプっていう
面積が小さくて、パッドが入ってなくて
サイドがヒモとかのビキニばっかり。。
さすがにこれで区民プールはまずかろうと思った
サチコが出した答えは。。。
なんと
高校時代のスクール水着!!!!!!!

それで代々〇〇原のプールで泳いだって
言うんだから、すごいわよねー
その話を聞いて、びっくりして
「さすがにスクール水着はすごいわねー」
って言ったら
「あ、でもゼッケンは取ったから大丈夫でーす」
だって。。

一瞬ポカーンとしちゃったわ。笑
ほんっと久々に大笑いしたエピソードでした。

あれっ今日も、もうこんな時間！

ではおやすみなさーい

のんびりぷかぷか会社帰りにプール

(あたしはちゃんとジム用の水着よ！byさおり）120キロカロリー

本日の体重　48.2キロ

気分はセ・レ・ブ

ごきげんよーう、さおりよ
今日は雨が降らなくて良かったわ
このまま順調に春になってくれたらいいんだけど

ところでみなさんは雑誌買ってる？
あたしは、部屋が散らかるからって
意識してあまり買わないようにしてるんだけど
最近ついついその禁を破るのモノが現れたの。

くだらないって呆れないでね？
それは、セレブゴシップ誌!!

いま日本で出てるものはあたしの知る限り
2誌だけなんですけど、これを見かけるたびに
つい買っちゃうのよ～しかも、どっちもね。

すっごく下世話なゴシップばかりで、
とてもじゃないけどお上品とは言えないんだけど
面白いのよ！これが。
あたし、日本の芸能ゴシップには興味がないから
週刊女〇とか、女〇自身とかには
お世話になったことがないのよ。

だけど、海外ゴシップは別格ね。
出ているのが日本人じゃないから
見ていても生々しくないっていうのもあるのかしらね？


まあ、同じものを日本で作ろうって思ったら
裁判裁判で、きっと続けられないでしょうけど。笑
だって、整形疑惑のある人の
before、afterを並べて整形外科医に
どこをいじってるのかコメントもらったりしてるのよ！
これが日本って考えたら。。ああ、おそろしい！


もちろん、ゴシップばかりじゃなく
ファッションもすごく参考になるのよ。
致命的なのはスタイルの違いですけど。。
でも、向こうのセレブだって映画の撮影が終わって
気がゆるんで、お腹のたぷたぷした水着姿
撮られてたり、すっぴん撮られたりしてるのを
見ると、いつもすごい努力してるのねって
その根性には頭が下がるわ。

いくつになっても整形したり、しわ取り注射や
くちびるをぷっくりさせる注射、
映画の水着シーンのために全身整形、
ハードな食事制限、短期間での減量・増量
ほんと、みんなすごいのよ。

まだ日本に入ってきてないコスメや新しい
ダイエット方法なんかも知れちゃうし。
そんな訳で、愛読しちゃってるのでした。


写真はセレブ御用達コスメの
ヴィクトリア・〇ークレットのボディバター＆ローション。
それに、ロク〇タンのローズのボディクリーム。
どちらもとっても良い香りで、付けてると
気分が上がるのよ～
香水よりきつくないから気軽につけやすくて。
最近になってやっと日本でも
香り付きのボディクリームなんかが
発売され始めたけれど、あたしはまだまだ
外国製の方が好きだわー♪
自然と集めちゃってるみたい。

今日は最近がんばってるごほうびに
ヨハ〇でチーズケーキを買っちゃいましたわ。
ここ、ほんと美味しいのよー！
なので、帰りは2駅前で降りて歩いてきたのでした。。


寒かった。。ひえひえよー。。ぶるぶる


冷えた体を脂肪燃焼効果のある入浴剤でぽっかぽかに
そして、汗もダラダラ　　50キロカロリー

本日の体重　48.3キロ

春よー！！！来てー！！！

ごきげんよう、さおりです

こないだの強風は春一番だっていうウワサだったけど

全くあたたかくならないわね。。

まだまだ分厚いコートが手放せないわー

もう暗くて重いグレイッシュな色合いにはうんざりよ。

早くカラフルで薄くてふわふわの服が着たいわ～

そういう服って容赦なくボディラインを

強調してくれるんですけどね。。

今年の春は

キャンディカラーとかシャーベットカラーとか

とにかくカラフルで色のキレイなものが

流行るみたいね～

ファッション誌を見てても、どこもかしこも

カラフルで、そして花柄やチェックなど

すっごくはなやか！

見てるだけで心が弾んじゃう感じ♪

まあ、先走ってうすーいワンピ買っちゃったんだけど

インナーにタートル着たりしないと

まだまだ着られないし、
しかも今から活用させてたら春になって

いざ本番って時にはもう会社の人には

見飽きられてるっていうのが一番つらいパターン。

それは避けなきゃー

でも、春物は着たい！

複雑な女ゴコロってやつよ。。

ショップに入ると春物がずいぶん前から

並んでて、店員さんもみんな薄着だし

ついついね～

今年の春は、あたしも通勤服にカラフルアイテムを

取り入れてみようと思ってるのよ。

某グラマ〇ス誌を読んでたら

グラOLのファッション特集ってやっててね、

「会社でもハデ柄ミニワンピ！」とか

「デニムはもはや通勤の定番。」

とかって大きくキャッチが入ってたのよ。

ほんとにそんなOLさんっているのかしらね？

実在するなら、うらやましいわー

そうそう相変わらず自炊頑張ってまーす！

今日はカレー作ったの。

五穀米に、ゆでたオクラをたっぷり乗せた

ヘルシーカレーよ。
辛い物が大好きだからスパイス＆トウガラシ

たっぷり効かせて、脂肪燃焼狙ってみたわ。

もうすぐ薄着の季節。

つまりは、

服ではごまかしのきかない季節がやってくる。。

皆様もそろそろ覚悟はいい？

そろそろ本気にならなきゃね。

面倒くさいなんて言わないで、

かるーいストレッチから始めてみましょうよー

仲間がいればがんばれるは、ず。。。

スパイスを効かせすぎてお腹の具合がぁっ!!!

げっそりしました…(皆様は真似しないように)36キロカロリー

本日の体重　48.5キロ

ユウウツな雨

ごきげんよう

さおりです

連休明けの火曜日でしかも雨

けっこうユウウツな思いで出勤した人も多いんじゃないかしら？

ご多分に漏れずあたしもそうよ～

ここんところずーーーっと忙しくって

やっと訪れた休日だったから思いっきり羽根伸ばしたわ

ずっとやりたかった天然酵母のパン作りにも

チャレンジできたし(おいしかったわ～♪）

親友のユリと日帰り温泉行ったし

部屋も片付けたし自炊もできたし

満喫満喫っと！かなりリフレッシュできました！

噂のレコーディングダイエットだけど

不思議とまだ続いてるのよ

ただ記録するだけだから楽ちんでねー

本家本元はもっといろいろと制限とかあるらしいんだけど

あたしは、根っからのモノグサだから

本当に書くだけ。記録するだけよ。

それでも、忙しくって太るヒマなかったのと

書くだけの楽ちんさが加わって

けっこう良いかんじ★

久々に40キロ代キープしてます!!!

しかもしかも～

また新たな出会いがあったし！

またまた年下クンなんですけどね。6つもね。

でも、それを感じさせない男っぷりなのよ

あたしが上ってことを感じさせないふるまいをしてくれるし。

まだ始まっていないんだけど、

もしかしたらもしかするかもね!!　フフッ

やけにお肌の調子が良いのよね～♪ふふーん♪

実は、ピークに忙しい時にめずらしくコミックスをネットで

注文したのよ。しかも全巻まとめて。

それって、つい最近も深夜ドラマで再放送されてた

バリキャリの新聞記者が、ダンサーの男の子を拾って

ペットとして一緒に暮らすってストーリーのアレよ。

「き〇はペット」ね！！

どうしても読みたくなっちゃって、思わず衝動買い。

知らない人がストーリーだけ読むと

けっこうキワドイ感じに誤解されそうだけど

全くやらしい感じじゃなく、ファンタジーみたいで

でも設定やストーリー展開がしっかりしてるから

けっこう現実的で、あたしたち位の年齢の女性が

読んでも全然OKな雰囲気よ。

そのペット役の子がかわいくってねー

ドラマだと今をときめく松〇潤クンがやってて、ぴったりだった！

ここ最近の半身浴のお供です。

ほんとは浴室用テレビを付けたいところよ。

今日はめずらしく早く帰ってきたから

ゆっくり半身浴ができそうね。

藤原〇香なんて2時間くらい入ってるって言うし、

あたしも見習ってみますわ～

Tシャツ着て入るとさらに汗がたくさん出るって噂。

チャレンジしてみまーす

Tシャツ着てたっぷり半身浴　60キロカロリー

本日の体重　49.8キロ

空からのご利益？！！！

みなさーん、ごきげんよう
さおりよ

今日は東京で初雪だったわねー！
ついこないだ、降る降るって言いながら
肩透かしだった日があったじゃない？
だから、今日も降らないって油断してたら
まんまと降ったわね。。
でも、いくつになっても雪ってテンション
上がっちゃうのはあたしだけかしら？
電車は遅れるわ、寒いわで、
そんなに良いこと 無いのよね。実際は。
でも！年がいもなく
なんとなーくうれしい気分でしたわ♪

今日もあたしは自炊自炊！っと
最近はまってる十六穀米を炊いて
カジキのソテーと、生ハムのサラダと
野菜たっぷりのお味噌汁にひじきの煮物

かなりヘルスィーでしょ？
最近またちょっとずつ体重落ちてるのよ
これが！！

実はね、某オタキング氏の本に影響されて
レコーディングダイエットに挑戦中なの！
詳しいことはまあ、本を読んでいただくとして笑
要するに、１日の食べた物を記録していく
っていうだけなのよ
（＊注　あくまであたしの解釈ね！）
自分の食べた物を記録することで
反省もできるし、励みにもなるし

やっぱり
今日は食べすぎかもって思った時って
現実から目を逸らしがちじゃない？
気のせい気のせいってね
それをやめて
己の食欲や脂肪、食い意地と向き合うって感じかしら
本によるとどうやら脳に働きかける…的なことらしいわ
（あたし理系はさっぱりなのよね）

某オタキング氏は、その方法で
特に食事制限もすることなく
大幅なダイエットに成功してるのよね。。
まるで別人よ！おしゃれにも興味が出たらしいし！
だから、あたしもそれにあやかって。。

でも、今日で２日目位なんだけど
今のところ、かなり良い感じです！
まださぼる気も起きてないし
今回こそ期待できるかもしれないわよ
みなさま、乞うご期待あれ★★★

そうそう
この画像、会社の子から回ってきたモノなの！
沖縄の空に現れた、神の手って言うらしいわ
本物なのか合成かはわからないけど 笑
なんだか荘厳な感じよね
ありがたや～
これを見た皆様にも良い事がありますように

こういうユーモアがあって不快な気分にならない
チェーンメールならいつでも大歓迎なんだけど！
雪と言い、この画像と言い
なんだか空にご縁のあるブログでした

では、おやすみなさーい

今日１日食べた物を記録するだけ！＆ヘルシー自炊
　0キロカロリー
本日の体重　50.7キロ

最近のはまりごと

みなさーん、ごきげんよう
さおりよ

この間は体重測定を逃げちゃってごめんなさいね
これでもひそかにがんばってたのよ

まずは外食三昧の日々から脱出するため
なるべくヘルシーなメニューを中心に
自炊復活！！
そして、年末年始でぽっこりしちゃった
お腹から目を背けるのをやめて
腹筋再開！！

まあ、あたしの性格上
急にやっても長続きしないので今年は
ゆっくり自分のペースでやって行くことにするわ
仕事も恋愛もちょっと慌しかった気がするから
ここらで自分に楽させてもいいのかな？ってね
ちょっと肩の力を抜いてみようかなって思ったのよ

もう今さら結婚だの何だのって焦る年齢でも
ないしね～　気楽な30代よ♪

このままがんばってマンションでも
買っちゃおうかしら？

とりあえず、今年やりたいこと!!!
インドに行ってアーユルヴェーダのフルコースを受ける！
ぽっこりお腹をひっこめる！
ちょっと気になってるお尻のセルライトを解消！
造顔マッサージを毎日続ける！
ついにバーキ○をオーダーしちゃう？！
英語のスキルをアップさせる！
ルブ○ンのヒールが似合う脚になる！
犬を飼う！！！！！！
運命のダーリンに今年こそ出会う！

って毎年似たようなこと
言ってるような気もするけど。。

まあ、有言実行ということで
初詣に行った箱根神社でも
ばっちりお願いしてきたから★
今度の休みには、縁結びに良いってウワサの
東京大神宮に行ってみるつもりよ
やっぱりパワースポットに行くと違う気がするのよね
スピリチュアルなパワーってやっぱり
どんな美容液よりも効果ある気がするわ
なーんてラブな彼ができれば
一発でお肌もツルツルなんですけどね！

もうすぐS○X AND THE CITYの映画がアメリカで
公開されるみたいなのよね！
とうとうキャ○ーが結婚するってウワサなんだけど
なんとなくキ○リーには負けたくないって言うか。。
（まあ、サラ・ミ○ェル・ゲラー自体は子供もいて
ブランドも成功してる完全な勝ち組セレブなんだけどね）
だから、日本で映画が公開される前になんとか
あたしも…って無茶かしらね？？
またDVD見返しちゃってるあたしなのでした
やっぱりおもしろいし、ファッションが抜群にかわいいのよね
キャ○ーってハッキリ言って顔長いし、美人じゃないのに
センスが良いからすっごくかわいく見えるのよね
女子の目指すべき姿はあれなんじゃないかって
気がするくらい！体型もキープしてるしね

さてさて、続きみようっと！

おやすみなさーい


ゲルマの入浴剤入れたお風呂でダラダラ汗かきながら
S○X AND THE　CITYのDVD鑑賞　139キロカロリー
本日の体重　51.0キロ

遅ればせながら

2008年もバリバリ行くわよー！！
さおりです。

もうすでにすっかり遅いけど
みなさま今年もどうぞよろしくお願い致します。

ってさっそく連休かよ！
と思ってるのはあたしだけじゃないはず！！
ようやく長い長い正月休みからやっと仕事モードに
体が慣れてきたと思っていたのに…
お休みが長いのはとってもうれしいけど
お金もなくなるし、仕事復帰するのが大変だしね
痛し痒しってところね

お正月は京都に行ってきたのよ～
向こうで年越しよ★
ちょっとセレブっぽいでしょ？
八坂神社に行ったり三十三問堂に行ったり
向こうに住んでるお友達に会ったりして
すっごく充実してたわ～～
願わくば！
来年はダンナとね！！！！(わりと切実)

実家に帰るとあれこれうるさいから
しばらく京都に行って、三が日過ぎてうるさい
親戚とか寄り付かなくなった頃を狙って
ちょろっと里帰りもしてきたし

さすがに親はもうあんまり結婚結婚言わなく
なってきたわ…
あきらめられたような気がしてちょっと複雑
なんですけど…
ちょうど兄夫婦も来てて、子連れだったんだけどさ
たまに会う甥や姪ってかわいいんだけど、
自分が産むとなるとねー
なんて、そろそろタイムリミットが迫ってきてるあたしは
そんな事言ってる場合じゃないんだけど！
ええ、ええ。自分が一番わかってますからね～

それとね、これはまた言いづらいんだけど…
案の定、正月太りいたしました！！！！
いつもは気にならない肉の存在を腰周りに感じる！
こうなるとけっこうやばいサインよ～

今日はちょっと体重計はパスさせてもらいたいわ…
明日から！明日からなんとかします！
いま飲んできた帰りですっごい眠いのよ
最後の力を振り絞って更新してるんだから！
メイクも落とす気力が無いわ。。。
おやすみなさ。。い。。。ｋｊｈづｆひｄｓｊ

まさかの体重測定放棄！！(2回目！！！)
これでも一応ランチは軽めに、一駅前から歩いて会社に行った！　120キロカロリー