グッドアフタヌーン
さおりです
今日もあっつくなりそうねー
みなさんuv対策はしっかりね！
あたしも日焼け止め塗りたくって
日傘して、
目から入ってくる紫外線予防のために
サングラスも必需品！
目から入る紫外線はバカにできないみたいよ
顔や体はどうにか予防できるけど
こればっかりはサングラスしかないでしょう
でも黒過ぎるタイプは瞳孔が開いちゃって
紫外線を吸収し易くなっちゃうから
薄めの色のが良いみたい
聞きかじりの知識なんですけどね
ほんとお互い気をつけましょう！！！
今日は土曜だってのに
なぜかいつもどおりに目が覚めちゃったわー
実は昨日の夜、女性特有のバイオリズムの関係で
かなりイライラむしゃくしゃ
していたあたしは夜中にパン作りを開始！
我ながらおそろしいわよねー汗
力を込めてこねまくりましたわよ！
意外と大量っていうね笑
どんだけイライラしてたんだか
で、すっきりして寝て
起きて寝かせていた生地を焼いてみました♪
どう？美味しそうでしょ？
あたしの知り合いなんて
イライラすると
ソバを打ったり、
3日間かけてビーフシチューを
コトコトコトコト煮込み続けたり。。
男子が聞いたらホラーになりかねない子がいるわよ
でもそうやってできたお料理が本当に美味しいの！
すっごく料理上手だから最高のストレス発散になるんですって
あたしはその域までは達してないけど
でも、焼きたてパンってホントに美味しいわよねー
イライラも忘れてハッピーな気持ちになれたとさ ♪
でもやっぱり食べ物って本当に大事よね
あたしの体を構成しているのは毎日摂取してる
食べ物たちって考えると本当に
命をつなぐものなんだなーって実感するわ
これは野菜だけを使ったスペシャル美味しいお店の
お弁当。前にもアップしたことあるんだけど
また食べることができましたー
体の中がきれいになる感じがするのよねー
体のお次は心を豊かにするもの
と、言えばあたしにとっては
お花かなあ
これは家に以前かざってた蘭
それで、これはどこかで撮ったもの
あざやかなイエローが本当にキレイ
これも場所は詳しく憶えてないけど
ピンクのバラ
これらはあたしのケータイのフォルダに
大事に保存されて、気分を落ち着けたいときなんかに
会社でこっそり見たりするの
お守りというか気持ちを落ち着かせてくれるというか
そんなラッキーチャーム
って大事だと思う今日この頃
たまにはこんな日記もいいわよね？
アム○ちゃんのベストアルバムが欲しくて、CDショップで買うのは気恥ずかしいあまりネットで注文。30オーバーにとても見えないスタイルに脱帽…触発を受けて○アリズムを引っ張り出した！ 225キロカロリー
本日の体重46.9キロ
